体重超过120斤，晨起“空腹”吃四种食物，和大象腿说拜拜！ / 四六文摘

初春的季节到了,也预示着展露身材的时候到了,现如今的社会,都是以瘦为美.尤其是女孩子,都特别在意自己的体重,对于稍微有点肥胖的女性而言,就相当痛苦了.裙子.短裤全都拒绝于"千里之外" ...

燕教授营养师最近接到好几个,节食瘦下来以后,一吃就涨然后就不敢吃了的小伙伴.燕教授营养师告诉大家,这样的情况只会导致代谢越来越差,严重的还会出现月经不调,脱发,低血糖等等. 没节食过奉劝别节食,节食了 ...

减肥对于爱美的女性来说,可能就是一种生命不止,减肥不止的事业了.大家都知道减肥原则就一条:"管住嘴,迈开腿". 对于迈开腿,估计不少女性嫌累不能坚持,但对于管住嘴,不少女性可是很有 ...

近年来,抗癌的话题在网络上掀起了一波热潮,在网上,也流传着一份抗癌的食材,位居榜首的赫然是非常常见的红薯,据说可以杀死全身98%的细胞,这个说法靠谱吗? 01红薯抗癌的说法,靠谱吗? 据专家介绍,红薯 ...

三天假期,大家是不是都胡吃海喝的忘记了自己要减肥? 都说,每逢佳节胖三斤,也不是没有道理的!假期中,无聊导致饮食的机会增加:不用工作导致获取食物的难度降低:来自父母亲朋的投喂更是让人胖上加胖,以至于很 ...

一天中,减肥最佳的时间在早上,早上吃对了,喝对了,减肥的方式做对了,那体重就向降落伞一样,身材的几天一变样,一月换个人! 早上起床后正确的步骤是:1.上厕所排废物:2.一杯温开水:3.做15分钟的拉伸 ...

爱美是女人的天性,看到漂亮的衣服就要不停地买,买,买,根本就不考虑其它,最怕的就是变胖,不断的在减肥中度过,什么节食,运动都用上来了,但真正能减下来的反而是没有多少. 我们都知道大米饭是很胖人的,碳水 ...

" 搭搭说 Hi,这里是巧百搭一个专注穿衣打扮,专属你的美丽的时尚达人! " 主编:搭搭 / 时尚编辑:啵啵糖小程序:巧百搭小卖部秀身材的夏季,让胖女生们费尽心力, ...

减肥,是一件令很多人奋斗一生的"事业". 年轻人努力奋斗,拥有苗条的身材:中老年人朋友为了身体的健康也加入了减肥的队伍中. 减肥不但可以帮助提高一个人的形象和气质,更重要的是要身体 ...

都说,一日之计在于晨,减肥也是如此,早上起步姿势正确,减肥就像是"开了挂"一样,身材一天一变样! 关于早晨起床减肥的正确姿势,咱们之前曾经说过,主要是:1.起床先喝一杯水:2.一定 ...

早餐在一天之中是非常重要的,对于很多想减肥的朋友们来说,每天都很苦恼自己应该吃些什么才能降脂,其实早晨你可以吃这些食物,不仅营养健康而且小肚子也会悄悄地跑掉哦,下面我们就来一起看看吧! 1.苹果俗话 ...

天气越来越热,相信体重问题,肥胖问题已经困扰了很多人.很多女性都会在这个季节开始进行减肥,想去运动,健身,又怕没时间.想节食减肥,却又担心节食可能会影响身体健康.今天,小编就给大家带来几种,不需要你进 ...

长命百岁是很多人的梦想,不论是历代皇帝也好,还是普通的平民百姓也好,他们都有着长生不老的梦想.但这仅仅是一个梦想,没有一个凡夫俗子能逃脱生老病死的定律. 长生不老只能作为人们的一种追求,尽可能通过各种 ...

众所周知,随着经济的快速发展,医疗水平的飞速提高,我国的平均寿命已经达到74岁.而在新中国成立之前,我们的人均寿命只有35岁,因为那时抗战形势很严峻,人们生活水平低下,食不果腹,过着枪林弹雨的生活,有 ...

体重超过120斤，晨起“空腹”吃四种食物，和大象腿说拜拜！