如何提高生活的幸福感？ / 四六文摘

严重的游戏瘾削弱了你的自制力和戒游戏动机,而醍醐灌顶法则能减弱游戏对你的束缚,增强你的自制力和戒网瘾动机,使你能更自由和容易地控制自己的心灵和行行. 人云:热恋中的女人是傻瓜,热恋中的男人是白痴.其实 ...

贫穷和困境都不是给生活带来不幸的原因,我们的生活质量,往往取决于我们的心态.拥有一个好心态,可以让你活得更加坦然舒心.改变不了遭遇.改变不了别人.改变不了已经发生的事情,你却可以调整自己的心态,让生活 ...

全文共计3266字,预计阅读时长9分钟 "我觉得这是我忍耐的极限了,我要马上离职!" "明明是我的提案,我和老板提的时候他一口否定,然后对桌那个90后年轻人去提,他又接受 ...

还有一个多月今年就结束了,猛然发现积攒了好多事情都没有完成.从十月份开始,生活就变得异常忙碌,每天都在填补之前因为懒惰,拖延积攒下来的杂事.所以生活中,尤其需要各种各样的居家小物件来帮助我快速的处理各 ...

读完一行禅师<正念的奇迹>后,当我焦虑的时候,我就会关照自己内心的焦虑,这让我消除了痛苦,找回了当下. 人们通常认为在水上或在空中行走才是奇迹,但是真正的奇迹既不是在水上行走,也不是在稀薄 ...

"随着现在生活节奏加快,人们锻炼身体的时间没那么多了,亚健康.职业病越来越多,现在告诉你一个不占用时间而又防病治病的锻炼方法--提肛. 经常做提肛运动,可以改善身体多方面状态,提高生活幸福感 ...

NO:1014 快乐生活 <人生如何提高生活的快乐感> 文/何振国我们总是祝愿别人快乐,朋友们也总是祝愿我们快乐,是的,每个人除了物质生活之外,都想得到一个快乐的精神状态,那么,怎 ...

我是郑小妮子,一个专注个人成长和自律生活的90后.喜欢写成长干货,你想看的这里都有,欢迎你来. 你好,我是郑小妮子. 2021年3月马上就结束了,休息的这两天我又把家里的一些东西清理了,也扔掉了一些以 ...

百岁老人也可植入人工耳蜗,既安全又提高生活质量本报记者董超/摄主讲专家:李永新首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科-耳科主任,博士生导师随着社会老龄化,目前困扰老年人的疾病排名前4位依 ...

生活的幸福感,要用吃来象征午后的雨,落得颇有耐心,也很有气势,一直落到黄昏. 晚饭后,站在屋檐下消食,天彻底黑下来,雨却没有停. 拿着手电,撑着彩虹伞,我们俩在院子里,在草丛中,寻找蜗牛和鼻涕虫- ...

如何提高生活的幸福感？