秋天养生，女人做到养心，养颜，养食，养净，状态会越来越好 / 四六文摘

冬季进补很重要,民间一直有"三九补一冬,来年无病痛"."冬季进补,开春打虎"的说法. 四季进补的总原则是:春要升补.夏要清补.秋要平补.冬要温补. 冬季温补有讲 ...

秋季补的好,冬天病不找. 点上方绿标收听主播诵读美文俗话说:"叶落知秋",秋天是的凉爽和收获的季节. 立秋,入秋的第一个节气,二十四节气中第13个节气. 立秋之后阳气渐收.阴气渐 ...

到了秋天,天干物燥,大家推荐几款适合秋天喝的汤,来给身体补补水. 01 滋阴:莲藕排骨汤老话说:"不时不食."秋季最当季的食材莫过于莲藕,莲藕生吃可清热凉血,熟吃则甘温益气.健脾 ...

秋天是养肺的好时节,养好肺,女人更年轻,男人不易患癌,孩子少咳嗽,老人少生病,秋天不养肺,冬季病缠身! 秋天是一个好时节,除了天气温度适宜外,也是农民丰收的时节.五谷丰收,人们笑意满满.秋天的气候,一 ...

养生其实是现在大家讨论度比较高的话题,但是什么叫养生呢?俗语说:"常治无病之病故无病",就是人们常说的养生.简单来说通过使用各种方法对人们的生命力进行养护.而健康的养生方式除了要四 ...

宫廷秘药是哪两大病机让"生命之船"逆行,甚至搁浅,它们既是来自六百年前紫禁城的宫廷秘药,也是晚清御医毕生所学的经验总结.昔日的贵气香料怎样帮您行气降逆,一身都是宝的应季鲜品,如何 ...

故宫养生知时节.吃食宜.中国中医科学院望京医院原副院长钟孟良钟老推荐我们的三样五月荐新食材:一英.一果.一菜,到底是什么?又能帮助我们解决什么健康问题? 荐新是我国古代每当有新的收获物时,人们要举行 ...

胡军76052021-04-12 14:38:02 孔子的智慧在很多方面都有充分地体现,不论是为人处世,还是修身养性.但是大家一直以来不太关注的是孔子的养生之道.孔子曰:"知者乐水,仁者乐山 ...

夏初养生宜先养心,吃3红,食2瓜,饮1茶,养好心脏,健康一夏春养肝,夏养心,五行属火,五脏在心,立夏养生,重在养心.夏天的到来,天气炎热,雨水逐渐变多,暑易入心,心气应于夏,一年之中,心与夏天的关系 ...

-季节不同养生按摩穴位也不同- 养生不是随意的事情,需要结合很多注意事项,把养生与季节结合起来,是一件非常不错的事情.季节与身体器官相结合进行更好的养生,能够维持健康. 四季与养生我们常说,春养肝. ...

大道至简,想降"五高",其实方法没有那么繁琐,干干净净的水加上一物,一同煮开,就有很特别的能力!今天益寿君就说一说,水煮一物,日常生活咱们怎么用! 01 水煮毛豆做法:新鲜毛豆洗 ...

原创杏林编辑部杏林明师学社养生里流行着这样一句话下士养身,中士养气,上士养心看一个人也是一样的观相不如观气观气不如观心上一期,我们讲了冠心病的治疗思路(实证)( 点击链接回顾),冠心 ...

秋天养生，女人做到养心，养颜，养食，养净，状态会越来越好