久坐的伤害 / 四六文摘

创作立场声明:本文只是为有健身需求和想法,但苦于没有时间的朋友们提供一点思路,并不是"教科书"式的教学方案. 办了健身卡肯按时去,并且不是"瞎练"当然好,或者在 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片死臀综合症上班996的"打工人", 一坐就是一整天, 屁股很难从椅子上挪开, 日复一日,年复一年, 有些人的屁股不堪重负, 光荣的"牺牲 ...

膝关节是人体最大且最复杂的关节,其承受很大的应力,结构稳定灵活.像走路.跑跳.蹲起等基本活动,都离不开膝关节的辅助.一旦膝关节出了问题,日常活动很容易受到影响.随着年龄的增长,膝关节也会日渐老化,膝关 ...

一连坐了12个小时的班,屁股像块失去知觉的肉,松垮的耷拉在身体两侧,你有多久没有注意过你的臀肌了? 现代人久坐的生活形态,已经造成臀部功能越来越退化,严重时甚至患上"臀肌失忆症", ...

上班族,一天24小时中,起码得有10小时得坐在工位上,简直坐得人头皮发麻.腰部发软.屁股发痛.#久坐# 久坐,是对自己的溺爱,更是一种"慢性自杀"!让你感到无比舒适的同时,也在摧残 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我想问一个问题.就是我妻子之前瑜伽教练,后来业绩好,公里开新店之后就开始负责公司的诸多事物,每天坐着的时间 ...

现如今,很多人都知道久坐是一件不利于身体健康的事情.然而,久坐也是许许多多的人无法避免的问题,尤其是上班族的白领.学生.老人,几乎都在无时无刻地久坐. 今天在这里也要问大家一句:你久坐了吗? 有的人回 ...

近日,一则"小伙熬夜久坐不运动患肺栓塞"的新闻吸引了不少人的眼球. 据媒体报道,深圳的杨先生是一家网络公司的程序员,除了下班回家睡觉,杨先生基本上都坐在电脑面前,体育运动基本为零. ...

在家坐沙发,出门坐车,上班坐椅子- 一天中大部分的时间都花在了「坐」上面. 想想我们这一天中坐了多少时间,看看你是不是已经被归在「久坐族」]名单中了. 图片来源于网络,如有侵权请联系小编删除坐多久, ...

大家好,我是七仔~现在很多学生.办公室人群,很容易一屁股坐下就粘在椅子上了,娱乐时也会坐着玩游戏,不到上厕所就不会站起来-脖子.肩膀.下背.臀部等很容易从刚开始的僵硬.酸痛.到渐渐发展到疼痛,严重的还 ...

郑大一附院呼吸与危重症医学科五科科主任程哲教授给我们讲了一个临床上被误诊且情况比较错综复杂的病例.这个患者是个20多岁的小伙,因反复胸闷.胸痛.气喘到科室就诊后被收住院.而这个小伙早在一个多月前就已在 ...

前言人体生病的主要病因,都是因为身体里面的垃圾毒素太多了. 饮食寒凉的食物导致身体里面的垃圾毒素太多,以及以及其他不良的生活习惯导致的,身体的垃圾排不出去,这就是人体生病的主要原因. 现在的人久坐不 ...

久坐的伤害