【健康养生】女性养生尤其要注意这个方面，这五件事记得常做！ / 四六文摘

女人一般40岁以后开始衰老.女性最佳的生育年龄是25一29岁,从30岁的时候生育功能开始下降,到了40岁就开始进入衰老期.女人的衰老一般指卵巢的衰老,卵巢衰老以后会导致体内激素水平失衡,雌激素水平下降 ...

本期导读爱发脾气,还天天熬夜,不仅伤肝,还伤脸很多女性可能都有过这样的感受,随着年龄增大,护肤效果越来越不明显,皮肤问题反而越来越多. 除了皱纹增多.肤色萎黄这些常见问题外,不知道从什么时候 ...

龙眼干不但好吃,还是很温补的一种食物,对于女性而言是很好的滋补食品,常吃可以补足气血,使得脸色红润. 生活中女性要常吃龙眼干,可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生,延缓衰老,是非常好的美容食品.俗 ...

中医学以7岁作为女子生殖生理的最小单位,将这一阶段划分为21岁.28岁.35岁.42岁等时段,即所谓"三七肾气平均,故真牙生而长极:四七筋骨坚,发长极,身体盛壮:五七阳明脉衰,面始焦,发始堕 ...

内容来源:中国中医药报作者:史爱华河北省唐山市中医医院冬令时节一定要学会如何调养身体.河北省唐山市中医医院肿瘤科主任医师王清贤提醒大家,冬季是匿藏精气的时节,养生主要通过饮食.睡眠.运动.药物等 ...

都说秋季是养生的好时机,炎热的夏季终于过去,就连心情也变得舒适起来.确实,趁着秋高气爽,将夏天身体流失的营养统统补回来.这样等到寒冷的冬季来临,身体也做好了迎接的准备,减少了生病和不适的发生. 在大家 ...

今天,我们迎来"立夏"节气. 春日渐远,夏日初来, 立夏是夏季开始的标志. 蛙声蝉鸣,草长莺飞, 绿肥红瘦,云卷云舒, 万物开始奋力生长. 没有夏的成长, 就不会有秋收和冬藏. & ...

春回大地,万物复苏,春季不仅仅是百花盛开的季节,同时春季也是各种疾病易发的季节.尤其是在人们脱去厚实的冬装,换上轻巧的春装之时,由于温差,各种流行性感冒也容易在这时侵袭人的健康. 因此,春季也是我们养 ...

内容来源:中国中医药报作者:傅小欧中国中医科学院中医药信息研究所 2021年年初,电影<送你一朵小红花>深深触动了观影者的内心.该部影片讲述了两名饱受肿瘤摧残的年轻人以及他们的家庭对抗 ...

因为做不完的工作.放不下的手机.推不掉的聚会--不少人都主动或被动地开始熬夜. 而熬夜不仅仅会让我们睡眠不足,实际上对我们的肝损害也很大. 熬夜伤肝中医子午流注理论认为人体子时至丑时即23:00-0 ...

进入九月份,气温进入了真正的下降阶段! 这一阶段身体也进入了敏感期,一旦在养生方面有所疏忽,疾病就很容易找上门. 并且,为迎接严冬,在秋季也要做好养生工作,才能健康一整年. 九月养生,做好五件事,防好 ...

点播放键收看谷雨节气视频版我们在不知不觉中迎来了春天,并迎来春季最后一个节气"谷雨".有句诗我们都背过:"好雨知时节,当春乃发生."谷雨节气后,会下几场晚春雨 ...

我们在不知不觉中迎来了春天,并迎来春季最后一个节气"谷雨".有句诗我们都背过:"好雨知时节,当春乃发生." 谷雨节气后,会下几场晚春雨,这些晚春雨将大大地促进种 ...

【健康养生】女性养生尤其要注意这个方面，这五件事记得常做！