『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:延缓衰老腋窝按捏法
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肩的养生
[功法] <捏腋窩> 1.腋窝:是动脉.静脉.臂丛.腋淋巴结群组织的集合处. 2.捏腋窝可使人舒筋活络,调和气血,延缓衰老. 3.可大大增加心肺活量,使全身血液回流畅通,高效促使呼吸系统进 ...
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适应症:适用于肩.肘关节脱位和肽骨骨折与前臂骨折,尤其肩关节周围炎的患者更需要肩关节的功能练习. 运动方法: 第1式:前伸后屈:采取半蹲位,双握拳放在腰间,用力将上肢向前上方伸直,用力收回.左右交替, ...
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