阴虚火旺体质如何中医调理 / 四六文摘

阴虚火旺的最佳食疗方法,就是适当多吃甘凉滋阴的食物,不吃或者少吃辛辣.温燥.油腻上火的食物.日常饮食可以多做一些粥或汤来喝,比如百合粥,枸杞粥,银耳莲子羹,老鸭汤,猪肝汤等.除了粥和汤之外,也可以多吃 ...

阴虚火旺,是一种常见的身体状况,并且对于我们的身体危害比较大.阴虚火旺的人主要表现为面红目赤.容易失眠.心悸盗汗,口干舌燥.心情烦闷.容易生气,同时舌苔也变成红色的.阴虚火旺吃什么调理呢? 阴虚火旺中 ...

阴虚体质是指当脏腑功能失调时,易出现体内阴液不足,阴虚生内热的证候. 常表现为形体消瘦,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,头发.皮肤干枯,舌干红.少苔,甚至光滑无苔.就好像夏天一样,人很缺 ...

高处不胜寒,起舞弄清影. --------------------- 正文------------------ 你是否睡眠不安,烦躁易怒想发火,却腰膝酸软,手脚冰凉一片寒像呢?上热下寒是当今人们常见的 ...

但凡对养生知识稍有了解的人, 对阴虚火旺这四个字肯定都不陌生. 中医上讲,人共分为九种体质, 阴虚体质就是其中之一. 阴虚生内热,阴气越虚, 体内的火气越旺, 久而久之,就会出现阴虚火旺的情况. 打开 ...

今天教给大家3个阴虚火旺体质的调理方法.很简单! 先说阴虚火旺体质的饮食调理,一个远离,一个多食. 远离温燥的食物,比如葱.姜.蒜.做菜用的大部分香料,甚至是羊肉.韭菜,这些对于肾阳虚妹子很友好的,阴 ...

东营集输社区卫生服务中心张君华大千世界,人各百态.每个人都秉承了父母不同的遗传特征,具有不同的生活环境,不同生活经历,都是一个特殊的个体,可以说是千差万别.中医师可以通过望.闻.问.切来收集患者身体 ...

说到血瘀,相信很多人都有过这样的体验. 不小心撞到桌角时,身上会留下青一块紫一块的印记,但大部分人在一段时间后这些印记就会自行消失,可有的人却不是这样,他们身上有时并没有磕磕碰碰,却总是有青紫色的印记 ...

"不知怎么回事,就像在梦里洗了个澡一样."今年67岁的王婆婆身体状况一直保持的不错,但就是一觉醒来后发现自己冷不丁的出了一身的汗,每天起床都得更换被褥,让王婆婆有些烦心. 一.睡觉 ...

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阴虚火旺体质如何中医调理