肝气郁结长期失眠、心情抑郁不说，体内还容... / 四六文摘

很多人都有这样的生活经验,只要一生气,或者情绪很低落,就会吃不下饭,影响食欲,有时还会说"气都气饱了".为什么心情会影响一个人的食欲呢? 在中医里,郁闷.生气的情绪,是通过肝的疏泄 ...

肾性潜藏,为固摄之本.藏精,主生长发育和生殖,小蝌蚪的生成和排泄主要受肾脏控制.因此,中医缓解望门就泄.遗泄等相关男科病症,多从肾着手,而在临床上肝气郁滞失于疏泄导致的的病因却是大多数,因此今天就和大 ...

肝为人的先天之本,肝是人体重要的代谢.解毒部位,也是人体的化学工厂.肝不好,会影响人体代谢和解毒功能,因此有百病由肝生的说法. 平肝:是治疗肝采用的方法.肝阴虚,能发生肝阳上亢,"亢&quo ...

失眠中医又称为不寐,是以心神失养.心神不安导致不能获得正常睡眠为特征的一类的疾病.心情抑郁和长期失眠总是相伴的.中医认为不寐分为虚和实两大方面.虚症主要是心脾两虚.肝肾不足.心血亏虚,实症主要是痰热扰 ...

长期失眠就像一个炸弹一样,让人痛不欲生.桂圆补心养脾,所以对睡眠有很大的帮助. 桂圆又名龙眼.据民间传说,很像龙的眼睛.但不管是否真的像龙的眼睛,桂圆对眼睛确实有好处. 建议有近视眼的朋友不妨经常喝用 ...

睡眠质量的好坏,对于一个人来说是非常重要的,拥有高质量的睡眠能够使人在第二天的时候神清气爽,精神抖擞,但是在现实生活中很多人都存在失眠的情况,这类人存在睡眠障碍. 而导致失眠障碍的因素有很多,其中就包 ...

自古以来,我国就有喝粥的传统,<周书>曾记载,从黄帝时起,人们就"烹谷为粥",后来白居易.苏东坡等文人也留下不少关于喝粥的佳句. 在不少人的观念中,粥不仅制作简单.味道 ...

桂圆是个好东西,我们常常买来当零食吃.它营养价值很高,含有丰富的碳水化合物.蛋白质.多种氨基酸和维生素等. 吃桂圆不仅适用于病后体虚.血虚萎黄.气血不足.神经衰弱和心悸怔仲等,还能有效的治疗失眠健忘哦 ...

患者经验抑郁症抑郁治病十四年,彻底停药后,我总结出了"康复十三法" 我睡眠的时候有呻吟声.脾气变大.情绪不稳定.心理承受能力变脆弱,白天精力不充沛.注意力不能集中.疲劳.学习成绩 ...

长期失眠对健康的6大危害?"假失眠"和"真失眠"的区分? 怎么办啊?我只能睡6个小时了- 怎么办啊?我只能睡5个小时了- 怎么办啊?我只能睡4个小时了- 还有3 ...

肝气郁结长期失眠、心情抑郁不说，体内还容...