每天饭后走一走，四个问题可能悄悄“走没”，现在开始还不算晚 / 四六文摘

香菜是我们生活中常见的调味料,它由于独特的气味,使有人对它爱有人讨厌它.对于爱吃的人来说,做菜做汤基本都会放一些,增添味道.其实香菜不仅仅是能提供独特的味道,对我们的身体健康也有着不小的帮助.那么小小 ...

前段时间总统吴廷觉身体微恙 [缅甸中文网讯]2017年9月份,总统吴廷觉曾前往泰国曼谷进行了体检,因发现结肠息肉还进行了手术治疗,手术非常成功. 1月23日时,总统吴廷觉曾前往新加坡,治病3天. 2月 ...

当今社会越来越多的人注重自己的身体健康,所以日常都会进行一定的运动锻炼,而散步也是一种不错的运动方式,并且运动强度比较低,适合大部分人群,那么大家知道什么时间散步比较好吗?另外,散步对身体健康有什么好 ...

为了保持身体的健康状态,很多人会寻找一些简单的方法来锻炼,那么今天我们就来跟大家聊一聊一种比较简单的一个运动姿势,就是闭眼单脚站立,也就是我们所说的金鸡独立. 这是一项很考验我们的平衡能力的运动,而且 ...

在我们身边,很多的人都养成了久坐不运动的坏习惯,而且有些人整天以工作忙,没有时间锻炼为借口,根本不愿意外出进行运动.但是如果长时间不运动的话,身体的整体素质会明显的下滑,很容易出现体弱多病的情况. 在 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 每天踮脚尖走路15分钟,四个问题可能悄悄"走没了" 在我们身边,很多的人都养成了久坐不运动的坏习惯,而且有些人整天以工作 ...

脚虽然位于人体最低处,但它是人体的根本.一个人的步调如果轻盈,说明这个人精神很好,如果步调沉重,这说明身体疲惫不堪. 事实上,一些生活中的小毛病,的确可以从足部来调节.比如今天介绍的踮 ...

"十点十分"走动作要领:身体直立,收下颌.挺胸收腹,两腿直立.两脚尖朝前,双手侧举到十点十分处. 功能:锻炼肩颈部肌肉,预防和缓解颈椎病,对肩周炎也有一定的疗效. 注意事项:锻炼 ...

中医自古有,"上病取下,百病治足"的说法,还称脚是人体的第二心脏. 脚虽然位于人体最低处,但它是人体的根本.一个人的步调如果轻盈,说明这个人精神很好,如果步调沉重,这说明身体疲惫不 ...

在我们身边,很多人的身体长期处于亚健康的状态,如果长期不加以锻炼的话,身体的整体素质会明显的下滑,很容易出现体弱多病的情况. 如果能够每天抽出15分钟坚持踮脚尖走路,对身体的健康是非常有利的.这个运动 ...

刘诗诗长相甜美可人,微微一笑,甜到人们的心坎里,所以,很多人都觉得她在穿搭方面,适合走软妹风.但刘诗诗更喜欢走气质文艺路线,她的每身私服都很有格调,让她成为当之无愧的"气质女神". ...

情叔导语: 两个人从恋爱到结婚,大多数人都是奔着一辈子去的.可是很多人在婚姻的路途当中失去了希望和信心,最终在半路下了车. 夫妻之间能够走到一起并不是一件容易的事情,说明彼此经历了很多的考验,当然也有 ...

文|雪落无尘有人说,失恋可怕就可怕在,不是忘不掉那个人,而是忘不掉跟那人一起的经历. 因此,能否利落地度过失恋的痛苦期,就成了失恋者们人生重大的考验. 失恋后的痛苦确实难熬,教你四招,帮你彻底摆脱. ...

每天饭后走一走，四个问题可能悄悄“走没”，现在开始还不算晚