这道蒸菜，软嫩鲜滑，在疫情反弹时，能带给家人更多的营养与平安 / 四六文摘

点左上角美味食疗菜谱免费订阅本号历史视频库历史好故事视频看历史虾仁豆腐菌菇汤虾8只.豆腐1块.西兰花2大朵.白玉菇1小把.蟹味菇1小把.鸡蛋3个.姜3片.油适量.盐适量.胡椒粉少许.料酒1 ...

最近降温了,天气也越发干燥,除了添衣保暖,饮食上既要注意营养,同时也可以吃得润一些.汤里的油.盐含量高,我们往往是不太建议喝汤的,但架不住带汤的菜吃起来暖和,还能帮你实现食物多样. 可以学一学下面这道 ...

用料主料:内酯豆腐150g.鸡蛋2个.西兰花50克.虾仁35克辅料:生抽.橄榄油步骤 1.将西兰花洗净掰成小块,焯水沥干备用. 2.内酯豆腐切块,备用. 3.将两个鸡蛋打散,加同比例的水再打散. ...

大家好,我是爱吃的娇娇.时间飞逝,年也过完了,城市里又热闹起来,春暖花开,人们都开始忙碌起来了. 过年期间,吃得最多的食物,就是糯米做的各种小吃,从小就非常喜欢吃,小时候身体体质差,妈妈总说多吃糯米, ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 秋天一到,总是让人不自觉的想吃些热乎的东西:咕嘟咕嘟的炖汤.火辣辣的火锅,还有散发着迷人香气的清蒸菜系. 最近翻看暖粉留言,发现大家对清淡又健康的菜谱呼声是 ...

别看我是一个地地道道的北方人,可是一点都不喜欢这里的冬天,天气冷温度低,白天出门冷,晚上出门更冷.最主要的是,超市菜市场里蔬菜的价格可贵了,除了白菜萝卜土豆还有红薯,其他的蔬菜最便宜也要四五块钱一斤. ...

2020年11月20日星期五鼠年湖北荆州自古盛产鱼,这造就了荆州人非凡的做鱼功夫,鱼糕就是千百年来荆州一带宴请宾客必不可少的大菜!点子王老朋友张大厨竟然说,不用去湖北也能吃上美味鱼糕,这是真的吗 ...

大家好,又到小编给大家分享美食的时间了,今天小编给大家带来一道非常鲜香的美食,名字叫做鱼香肉丝. 鱼香肉丝这道美食,小编猜想大家都吃过,这道美食吃起来非常鲜香,可也有很多人非常的懊恼,说好的鱼香肉丝, ...

每天去市场看到各种各样的食材却不知道该买什么,这样的感受相信屏幕前的各位或多或少都有过. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片但是我家却很少碰到这样的情况,每次不知道该买什么的时候做这份蒸菜准没错.这蒸菜 ...

几千年前淮南王就发明了豆腐,今天的我为何还要一次次地琢磨? 为了暂时不能吃豆腐的糖友们. 以低脂全蔬食逆转糖尿病的例子,早已不新鲜. 细胞内过多的脂肪会造成胰岛素减敏.所以戒掉动物性食物.油.以及高脂 ...

这道蒸菜，软嫩鲜滑，在疫情反弹时，能带给家人更多的营养与平安