张仲景提倡的养生之道是怎样的？饮食得当、顺应四时、养生需治未病 / 四六文摘

俗话说,"三分治,七分养".还有"心病还需心药医".现在的疾病来源有这么几种:一是情志不畅所致疾病:二是饮食生活习惯不当导致的疾病:三是父母身体有欠缺将疾病因子 ...

张仲景在<金匮要略>中提出"内养正气,外御风邪",其著作中不仅存在诸多养生学思想,而且对中医的养生原则,也有详细的说明.

治未病,指的是在疾病发生之前就调理好身体,解决潜在的可能的患病因素,达到扼杀疾病苗头,保持身体一直处于比较健康的水准的一种养生理念. 这种观点最早是<黄帝内经>提出来的,"上工治 ...

谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953 ...

「阳虚体质」怕冷型:保暖最重要 ★阳气不足.以畏寒怕冷.手足不温等虚寒表现为主要特征. ▲形体:肌肉不健壮; ▲心理特征:性格多沉静.内向; ▲发病倾向:发病多为寒证,易患泄泻.阳痿.水肿等; ▲重 ...

张仲景不但是一位伟大的临床医学家,而且也是一位深得<内经>之旨的养生学家,他在<内经>保养元气.预防疾病的理论指导下,利用药疗.食疗.体疗.针疗等方法来扶正祛邪,促进康复, ...

我国伟大的医药学家李时珍说:"饮食者,人之命脉也."合理的膳食结构,会给健康带来极大的裨益.世界卫生组织在著名的<维多利亚宣言>中提出了健康的生活方式,即健康四大基石: ...

<金匮要略·脏腑经络先后病脉证治>第一节阐述治未病.仲景说: "问曰:上工治未病,何也?师曰:夫治未病者,见肝之病,知肝传脾,当先补脾;四季脾旺不受邪,即勿补之.中工不晓相传,见 ...

"治未病"学说,是中医学独特的预防医学理论.治未病的学术思想最早出自于<黄帝内经>之中,仲景在<黄帝内经>的基础上继承并发展了这一理论学说,将"治 ...

张仲景提倡的养生之道是怎样的？饮食得当、顺应四时、养生需治未病