晨起不刷牙就吃早餐，医生却说很健康，为什么？听听医生的说法 / 四六文摘

刷牙是我们每天都会做的事,但对一些人来说,刷牙的方式只停留在"表面功夫":刷的时长不超过1分钟,手法也是胡乱一气-- 由于牙刷很难清洁到牙缝深处,久而久之,牙齿上的食物残渣和细菌, ...

不知道你们早上起床是先刷牙再吃东西,还是先吃东西再刷牙? 有些人认为早上起床如果不先刷牙,等于是在吃细菌!吃牙垢!咦,这是真的吗?想想都觉得口味好重,吃自己牙垢好恶心: 但也有些人认为,早上起床可以先 ...

如今在生活中有太多的人出现了睡眠障碍,有调查数据显示超过3亿的中国人有睡眠障碍,而且成年人失眠发生率高达38.2%,有6成以上的90后觉得睡眠严重不足,6成以上的青少年儿童睡眠时间不足8个小时. 长期 ...

人体自身会携带遗传因子细胞约1000亿多种,而与之相结合的微生物为人体构建了另外一个基因组,两者结合共同决定了人体健康状态,而在所有神经系统环境中,口腔环境与肠道环境这两种环境的微生物群会相互结合,引 ...

疾病查询.养生经典.有病不求人在以前经济条件并不是很好的时候,咸菜可以说是家家户户都常备的食物,但是出现三高的情况却非常少,这是为什么呢?医生给您分析一下. 根据现有的研究证实,高血压.高血脂等三高 ...

现代医疗证明:不吃早餐,易导致动脉硬化,从而易患脑梗.心梗:不吃早餐,易患糖尿病和"三高":不吃早餐,易患胆结石.肥胖和胃炎:不吃早餐,平均寿命缩短2.5岁. 所以,早餐一定要吃! ...

2020年,从非典转战新冠肺炎的钟南山院士,已经84岁高龄! 明明已经年过古稀,钟院士和同龄人相比,无论是身体机能还是精神状态,都充沛的像正值壮年. ▲ 年过84,依旧男神! 始终奋战在一线的钟南山, ...

最近接诊一位患者,1年前发现总胆红素.间接胆红素高,医生说是肝有损伤,需要护肝,一直吃某牌的"护肝片'. 我给他复查了一下,肝功能谷丙.谷草转氨酶是正常的,谷氨酰转肽酶略高一些,总胆红素还是 ...

科学研究发现,久坐会损害身体调节血压及血液流动的能力.之前研究表明久坐不动与一系列生活习惯病有关,其中包括肥胖,Ⅱ型糖尿病,癌症,心脏病和过早死亡. 同时据研究显示,久坐还会影响血糖代谢,增加炎症和氧 ...

由于经过一夜的新陈代谢,早上起床之后身体容易缺水,这时候建议及时喝一杯温开水,能够更好地滋润肠道也能更好地激活身体. 相信很多人都养成了早上起床空腹喝一杯温开水的好习惯,既能促进肠胃蠕动,帮助排毒,同 ...

晨起不刷牙就吃早餐，医生却说很健康，为什么？听听医生的说法