7种早餐米糊做法，简单健康美味营养 / 四六文摘

夏季常吹空调喝冷饮容易伤脾胃-早上用破壁机自制点米糊来喝再营养不过啦! 今天分享的米糊不仅做法简单,还老少咸宜哦,宝宝也阔以喝! ①玉米山药小米糊材料✓ 玉米+山药+小米做法✓ 小米提前两个小时泡 ...

一日之计在于晨,早餐是一日三餐中最重要的一餐.一顿丰富又营养的早餐,能够助力开启活力满满的一天.很多人早餐都喜欢喝上一杯豆浆,豆浆除了有不输牛奶的营养价值,还能灵活更换食材搭配,不但营养全面,也更加符 ...

今天和大家分享7种米糊的做法,一周不重样.说起米糊,我觉得这是最简单省事的食物了,因为把材料全都备好,然后放入豆浆机中,开启米糊模式,直到米糊熟了就可以了,中间什么都不用管,该干嘛干嘛.特别是感觉时间 ...

7种早餐米糊的做法,健康美味,比牛奶营养,做起来更是简单今天和大家分享7种米糊的做法,一周不重样.说起米糊,我觉得这是最简单省事的食物了,因为把材料全都备好,然后放入豆浆机中,开启米糊模式,直到米糊 ...

一.五彩素营养粥用料:白米粥胡萝卜玉米青菜姜片油盐做法: 1.米放入锅中淘洗干净,加入10倍量的水.我用得是电高压锅,盖上盖子按煮粥功能,煮好之后等待它自然冷却,揭开盖子,青菜切洗, ...

已经入秋啦,天气慢慢变凉,宝子们早上别总喝冰牛奶了,快来试试喝些热饮养养生暖暖胃吧! 今天就给大家分享一套养生米糊食谱-需要食谱的朋友看文末可获取破壁机就能轻松搞定,食材简单,老少皆宜,每天早餐来一 ...

红薯丸子食材: 红薯1000克.糯米粉 250克.白糖.芝麻. 做法: 1.红薯洗净,放笼屉蒸熟. 2.把蒸熟的红薯去皮后捣成泥. 3.加入糯米粉和适量白糖搅匀(糯米粉慢慢加入,觉得稀就稍多加点,反 ...

寒露时节,天气渐渐变冷,但是依然干燥,大部分的人仍受到秋燥的困扰,尤其是老人和孩子,更容易出现口干舌燥.感冒咳嗽等秋燥不适.秋燥伤人,除了每日要多饮水,我经常喜欢做米糊当早餐饮品,简单快捷,营养丰富还 ...

今天大暑第二天,天气越发的炎热,宅在家里空调都没关过,做饭更是一种煎熬.大暑节气,饮食上我们要少吃油腻,多吃清淡开胃的菜肴为主.天气越热,人体的肠胃消化功能也随之减弱,胃口也不好了,然而这样的天气,大 ...

香菇鸡丁米线用料: 米线300克,干香菇6朵,豆瓣酱1.5勺,鸡胸肉2块,盐2勺,姜3片,料酒4勺,酱油2勺,花椒20粒,葱半根,香菜5根香菇鸡丁米线的做法: 1米线提前用温水泡软,干香菇温水泡软 ...

用料:鸭腿2只,青红椒各1个,蒜头3瓣,啤酒1瓶,盐适量,糖适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,食用油适量啤酒鸭腿的做法: 青红椒,蒜头切块,鸭腿过水拧干,啤酒一瓶. 锅中,放少许油糖,熬之糖溶化放 ...

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