熬夜后，这个行为太伤身，多数人都在做！2个补救方法，帮你快速“满血复活”~ / 四六文摘

一元义诊任玉兰教授中医文献学硕士.针灸学博士,教授,博士生导师.国家中医药管理局第六批全国老中医药专家学术经验继承人,四川省中医药管理局学术技术带头人.四川省针灸学会经络腧穴专委会主任委员,中 ...

"皮肤病是临床上的常见病.多发病,据不完全统计,临床病种多达3000多种,严重影响了患者的身心健康.以中医为主,中西医结合的方法,可明显降低治疗的毒副作用.提升临床疗效及患者的生活质量.&q ...

健身是一门学问,如果你没有学习基础的知识,而盲目瞎练,这样很容易出现受伤的情况.健身先健脑,这是健身过来人的良言忠告. 健身的时候,我们需要避开一些小白会犯的误区,才能提高健身效率.这几个错误的健身行 ...

随着生活节奏的加快,无论是小孩还是老人,都面临着各式各样的压力,每天都有做不完的事,操不完心,再加上习惯性熬夜.饮食不规律,时间久了,身体渐渐感觉到了力不从心. 白天没精神,总觉得累:下班了只想躺下休 ...

春回大地,风和日丽. 伴着融融暖意, 越来越多人走到户外, 在运动中感受春天的气息. 同时,春季也是运动损伤的高发期, 崴脚(踝关节扭伤)尤其常见. 崴脚非小事, 如果早期处理不当, 错过最佳治疗时机 ...

今日大年初四宜:吃折箩:处理垃圾,"扔穷":迎接神,接五路. 平心堂2月17日(周三,正月初六)开始门诊,预约电话:010-65879199 现代社会,熬夜却变成了一件再寻常不过 ...

现代社会的快节奏.强压力,使没法睡.睡不着.睡不好.早醒多梦成为了这个时代很多人共同的困扰. 科学研究发现,睡眠不足会导致记忆力明显下降,伴随神经元细胞营养不良.萎缩,乃至凋亡,与心脑血管的发生直接相 ...

很多人用红枣来养生,比如泡水.煮粥.蒸煮等等,它既补气也养血,能够美容养颜,还有安神效果,还能缓和药性. 但很多人却不适合吃,很多人适合吃又吃错了方法,今天芹姐就带着大家来聊聊红枣这个养生好物哪些人不 ...

人从出生开始,衰老就相伴相随,而且有些人看起来衰老得会更快.对于男人而言,加速男人身体衰老的行为不只是熬夜,还有这3个伤身的行为,为了健康,需尽早戒掉.

生活中我们都知道"气大伤身"的道理,但是有些时候我们还是情不自禁地发火.生气. 那么,实在无法控制脾气的时候, 怎么才能降低对身体的伤害呢?方法其实有很多,不过比较简单的一个就是立 ...

生活中我们都知道"气大伤身"的道理,但是有些时候我们还是情不自禁地发火.生气. 那么,实在无法控制脾气的时候,怎么才能降低对身体的伤害呢?方法其实有很多,不过比较简单的一个就是立刻 ...

如果人的身体是一座大楼,那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥,骨骼不结实,楼肯定就不稳当.骨骼的结实程度和营养有关系,现在我们的营养已经很好,想吃什么就吃什么.吃得再好.运动得再勤,如果不避免损伤.不避免伤 ...

本期车评人 ▍刘志峰法拉利最近的焦点都在SF90 Stradale,油电动力,爆发1000匹,开过的人都说很赞,又智能,速度又快.对比之下,这台法拉利812GTS显得很低调. 我想,主要还是因为价格 ...

熬夜后，这个行为太伤身，多数人都在做！2个补救方法，帮你快速“满血复活”~