一个神奇的训练小工具 | 半泡沫轴训练包等你来拿 / 四六文摘

有很多网友问应该训练前还是训练后进行拉伸呢?还有网友问最近较流行的泡沫轴按摩可以代替拉伸吗? 首先我们先来讲一下其实大家对拉伸的作用有一些误区,其实科学研究证明运动前的拉伸在短期内并不会降低接下来开始 ...

不得不说,微软在Win10身上还是下了不少苦功的,总希望通过一些细节改进,来完善用户的操作体验. 不过,大公司的思路似乎总不那么接地气,现实工作中我们还是能遇到很多操作系统难以完成的工作. 那么作为每 ...

多米诺骨牌是什么玩意呢? 对了,就是这个. 多米诺骨牌是怎样训练注意力的呢? 这个就看你会玩不会玩了. 首先,大小一样的多米诺骨牌,玩的话,可以从简单的直线开始,摆一个长长的数字1,可以从10块开始. ...

闪卡是什么呢?一般是印有精美图画的卡片. 在幼儿.少儿脑力开发.语言学习上都有应用. 比如在英语学习上,老师会把每次课的单词卡用闪卡的形式用来教学,具体操作方法,先让孩子看图,这是什么?然后直接说出这 ...

顾名思义,这个注意力训练是跟数字有关.一般能数到30的孩子都可以玩,或者数到20也可以,主要看孩子的认知能力,5.6岁及以上问题都不大. 具体的玩法是,数字1-30之间藏着一个炸弹,就是数字3,当你听 ...

哈哈哈,没错,又开始写魔方了. 魔方是一个神奇的玩具,大多数人都见过,但是,大多数人都不会拧. 是不是很无奈啊,魔方也太难了吧,我辛辛苦苦一面也拼不成,甚至,拼成一面的孩子也会被家长夸耀半天. 事实上 ...

书接上回,继续说学习二阶魔方那个小姑娘,昨天,妈妈有陪着来上课的. 开局不错,讲上转下回,一下子就懂了,不过她记的是上左下右.我也没坚持,尊重她的选择.手速确实没得说,快. 这时候,另一位男生来了.也 ...

故事继续. 很聪明但是总犯晕学魔方的小姑娘,周一是爷爷送的. 很神奇的事发生了,学的很快.很轻易的学会了黄色的十字小花,马上就做出了白色的十字小花,只有到还原角块时稍微的卡了一下. 告诉她看白色以外的 ...

继续说魔方班上那些事儿. 魔方班里还有一位钢琴妹,也特别有意思. 学魔方间隙. 我问她,几岁开始学琴的? 她说,5岁. 我问,每天练多久的琴? 她说,每天两个小时. 我说,每天练两个小时不累吗? 她说 ...

五子棋,小时候没玩过,估计还是太高级了,没有普及开. 小时候,不是和尿泥,就是和小朋友玩过家家,要不就是爬树,掏鸟蛋,弹玻璃球,天天就是各种瞎玩. 后来辞职创业暑假办了个培训班,为了让孩子们不那么无聊 ...

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