艾灸最大的成本是时间，艾灸起效的关键也是时间，灸量是起效的关键！ / 四六文摘

当下,艾灸是很受欢迎的一种中医养生方法,它通过有效刺激穴位,促进血液循环,改善新陈代谢,防治多种疾病,深受人们的喜欢. 那艾灸时间到底该怎么选呢?一天之中什么时候艾灸最好?一年之中又该怎么灸? 一.以 ...

当下,艾灸是很受欢迎的一种中医养生方法,它通过有效刺激穴位,促进血液循环,改善新陈代谢,防治多种疾病,深受人们的喜欢. 那艾灸时间到底该怎么选呢?一天之中什么时候艾灸最好?一年之中又该怎么灸? 一.以 ...

在日常生活中有很多女性朋友有宫寒的情况,通过艾灸是可以帮助缓解人体宫寒情况的,那么艾灸可以治疗宫寒吗?艾灸多长时间能排出体内寒气? 1.艾灸可以治疗宫寒吗宫寒就是胞宫寒冷,是指女性朋友肾阳不足,胞宫 ...

经常听别人说晚上阴气重,不适合做艾灸,晚上做艾灸会对身体造成极大的影响!那白天没时间做,晚上又不能做,岂不是没机会艾灸了呀? 说到艾灸,当下的现状是:很多人白天要工作.晚上下班,吃完饭后,才稍有休息时 ...

补益肾阳 1 人体阳气不足就会出现四肢乏力,肾亏肾虚等症状,保养好体内的阳气,通过艾灸命门,可以保持体内正气畅通无阻的进行,起到强肾壮阳的好处,而且有助于延年益寿. 养脑健脑 2 督脉行于脊中,内络于 ...

/// 不知不觉,艾艾贴[每周养生志]已经迎来第11期了! 自[每周养生志]栏目开设以来,已经为众多喜爱艾灸的朋友们解答了近百个关于艾灸的疑问啦! 很多朋友在后台留言说,关注艾艾贴的[每周养生志]已经 ...

LILI 红龙丹心幸福家今天一晚上艾灸有什么不好 <素问·生气通天论>里说:"故阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭." 意思是 ...

▶它是日本纳豆的"老祖宗"!养血管.防痴呆.治感冒 "寒易除,湿难祛.湿性黏浊,如油入面."湿气之所以这么难缠,就是因为它不分季节.不分体质.不分男女,随时趁虚 ...

艾灸最大的成本是时间，艾灸起效的关键也是时间，灸量是起效的关键！