精子匮乏/增肌难：连续50年全球男性“睾酮”下降怎么救？ / 四六文摘

宫腔操作是妇产科常用的诊治手段,包括手术流产.刮宫.放置或取出宫内节育器及宫腔镜诊治等.虽然宫腔操作并不复杂,但如果宫颈扩张不充分,仍然可能引发宫颈裂伤.子宫穿孔,甚至周围脏器损伤等严重并发症.因此宫 ...

终其一生,雄性生物的最高梦想和目标,就是成功延续后代. 在动物界,这是一项只有最强壮者,或撕咬后的获胜者,才能获得的至高无上的荣耀. 通常,雄性动物们都需要通过决斗,经过近乎你死我活的战斗,才能获得与 ...

大家好,我是赛普君.每逢我发瘦子增肌成功的案例,就会得到某些观众的质疑... 瘦子的处境很无奈增肌难大家都知道,但是增肌困难户,莫过于这群说自己"怎么吃都不胖,怎么练都不壮"的资 ...

内容翻译自jeff大叔的视频他将从心态.训练以及营养三个角度纠正4个人们最容易犯的增肌错误加快增肌进程,让你的每一滴汗都流的更有价值第一个要说的常见错误是过度训练虽说训练需要超负荷才能产生进 ...

已经四五十岁,特别是超过50岁的中年男性想"长肌肉",能练吗,大概需要练多久?答案是,增肌没问题,用多少时间才能"长肌肉",则没有绝对标准,因人而异. 长肌肉, ...

在过去很长的一段时间里,肌肉和脂肪地位相同,都是女性美好身材的负担.但如今,更多女性喜欢在健身房里秀肌肉了. 而且还发现,很多女性虽然也希望让自己尽可能地变瘦一点儿,但是观念上也发生了相应改变,比如: ...

已经四五十岁,特别是超过50岁的中年男性想"长肌肉",能练吗,大概需要练多久?答案是,增肌没问题,用多少时间才能"长肌肉",则没有绝对标准,因人而异. 长肌肉, ...

减脂跟增肌是两回事,减脂主要靠有氧运动,而增肌需要靠力量训练.那么,健身期间,是增肌比较难,还是减脂比较难呢? 健身过来人告诉你:增肌比减脂更难.增肌是做加法,要增长的是肌肉,至少需要2个月时间才能感 ...

渴望增肌的你,每增加一斤的肌肉都是多么的困难,健身界有句话说得好:对于健身的人来说,肌肉比黄金还贵! 我们想尽一切办法去突破瓶颈,目的只有一个:就是希望更好地增肌!基础训练虽然有效,但是肌肉会有适应性 ...

很多人都以为瘦子增肌很容易,毕竟不用和胖子一样要先减肥再去做增肌训练.按照很多人的思维,瘦子增肌只需要去做重量训练就可以了,而胖子想要增肌就是需要先减肥再去增肌,如果你也这么认为那么你错了.事实上,瘦 ...

精子匮乏/增肌难：连续50年全球男性“睾酮”下降怎么救？