脾虚湿气重？几种常见食物，泡水喝，轻松除湿毒 / 四六文摘

说起减肥,可能很多朋友都说要管住嘴,但是呢?今天我想告诉大家的却不是饿肚子的减肥法,而是一个饱腹感很强,减肥效果绝对好的美食,它就是陈皮赤豆沙,主要由2种食材组合而成,分别是赤小豆和陈皮.赤小豆可以健 ...

人的体质是会发生变化的,这个变化会根据生活.饮食.作息等改变发生改变.而药物的寒热温凉属性是固定的,除非能够按照人的体质随时做调整,每次都能辨证用药,那就问题不大. 可能有人会说,喝个茶至于这么费劲么 ...

湿气重的原因升降功能失调脾主升,胃主降,升降功能失调以后就可能产生肥胖病.糖尿病等和脾胃升降有关的一些疾病. 运化水湿失调脾主湿,湿邪的排泄要靠脾(胃)的功能,如果脾胃功能失调了,水湿排泄不好就 ...

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到了冬季很多人都会有莫名其妙的情绪反应,容易上火,生气发怒,忧郁压抑等表现,是因为冬季干燥,天气寒凉引起肺气不足,影响脾胃的消化,人体的运动量少,脾虚运化失衡,肝郁就有心情不好等现象,对于心情的问题就 ...

养肝食物,醋泡大蒜醋泡大蒜,营养价值高,含有多种人体所需要的氨基酸和钙铁磷等微量元素,能养肝护肝.醋泡大蒜,含有大蒜素,能预防癌症,预防肝癌. 养肝食物,芹菜芹菜,含有人体所需要的多种维生素,多吃新鲜 ...

处处有中医,中医处处在,在我们身边有很多这样.那样的食材在.植物或者不起眼的"废物",可能都是一味意想不到的中药.而麦芽这味中药,对我们来说应该最为熟悉,小时候谁没吃过麦芽糖呢? ...

空气已经透出融融暖意,夏天离我们如此之近,雀鸟啼鸣,花朵盛放,世界美好被大家所欣赏.不过,在赏花赏景赏佳人的同时,也不要忘记保养好自己的身体哦.如今还处于冷热交替时期,一时不察很有可能被冷气袭击,出现 ...

处处有中医,中医处处在,在我们身边有很多这样.那样的食材在.植物或者不起眼的"废物",可能都是一味意想不到的中药.而麦芽这味中药,对我们来说应该最为熟悉,小时候谁没吃过麦芽糖呢? ...

退休老中医:胃不好,这6种中药坚持泡水喝,难喝也要忍着 1.地灵根--<中华本草>--清热利尿:消食健胃适用:湿热尿淋:肝炎:消化不良. 2.金不换--<中药大辞典>-- ...

脾虚湿气重？几种常见食物，泡水喝，轻松除湿毒