精力管理，远比时间管理重要100倍！你需要从这4个方面来做提升 / 四六文摘

你是否有这样的困惑,明明很努力,但却总是任务缠身,最后的效果也不好,有时还会精疲力竭,电量被耗尽.而有些人,却能把工作打理的井井有条,那他们是如何做到的呢? 这不仅是因为他们时间管理做的好.而是因为他 ...

你是否也遇到过类似这样的情况:列了一大堆"TO DO LIST",却发现由于心不在焉而事倍功半:早起喝一杯咖啡却只能保证上午精神抖擞却保证不了下午犯瞌睡:本来计划回到家要大干一场最 ...

我们一起来学习精力管理.你是否会有这样的感觉:发现自己做的事情越来越多,总感觉力不从心,每天很忙碌,感觉很疲惫?或许,这是当下很多人普遍的一种状态,早上无精打采,晚上精疲力尽.有些人意识到了这个问题, ...

管理美学 ~像追剧一样学管理~ 我们都知道时间管理,认为管理好自己的时间,就能管理好自己的生活. 事实上,除了时间管理,我们还要学会精力管理. 因为真正决定我们做事效果的关键,并非在一 ...

管理者第一项原则是要摆脱没有价值的过去.有效的管理者必须经常检讨他们和同事的工作计划,他们会问:"如果我们还没有进行这项工作,现在我们该不该开始这项工作?" 如果不是非办不可,他们 ...

全文共计2825字,预计阅读时长8分钟时间管理是一个老生常谈的问题了,我也给大家分享过很多这方面的经验. 但是,还是不断有同学在私信和后台里问我: 毛毛姐,你说的方法我都照做了, 为什么还是感觉自己 ...

时间管理就是在同样的时间消耗下,为提高时间的利用率和有效率而进行的一系列的控制工作. 时间管理包括对时间进行的计划和分配,保证重要工作的顺利完成,并留出足够的余地处理那些突发事件或紧急变化. 把事情很 ...

好多人总是在遗憾一天的时间总是不知不觉过了,而且过得那么莫名其妙,其实那是因为你没有好好管理自己的时间,下面的100种管理方法希望对你有所帮助! 1.随身携带一本小册子,每想到要做的事都马上写下.无需 ...

自我提升高效时间管理术尝试用100天的自律实践进行刻意练习我们终会遇见最好的自己#自律# #拖延#

时间管理本质上是精力管理,理解了这一条,你就专注而高效. 张萌老师的课程主要有四大部分,一.修炼硬本领,二.使用效率手册,三.构建人生系统,四.解答学员问题. 老师用个人的实践和理论知识举例子案例具有 ...

精力管理，远比时间管理重要100倍！你需要从这4个方面来做提升