人之所以有病，就是因为你外不恬、内不淡，...

人之所以有病，就是因为你外不恬、内不淡，真气又不从之，精神又不内守，全是否定状态，人最后就得病。因为只要人脑子一乱，身体就乱，情绪乱了，五脏就乱，乱了，就得病，就这么简单。