一块姜，一把大米，教你做解渴饱腹的姜米茶，早起一杯身体暖暖哒 / 四六文摘

大家好,大米是我们日常生活中最重要的主食之一,作为一名南方人的我,几乎每顿都在食用大米.大米的吃法是很丰富的,炒着吃焖着吃,这些吃法都是我最喜欢的.但是今天我要给大家分享一个,大米的新吃法. 这个吃法 ...

姜米茶,有健脾胃.去油脂等功效,平常坚持喝姜米茶,我不管是在热天亦或是冷天皆会如此,姜米茶的做法简单,而且易于存放,可以一次性多做点,每天用来泡水喝,一勺姜米茶泡一杯水,喝着特舒服,姜米茶的做法是70 ...

夏天到了,从现在到入伏差不多67天,之后就要进入一年中最热的季节了.在这段春夏交替的时间中,我们若能顺势而为调整饮食,恰恰能为舒适度过酷暑打下基础.如何做到呢?每天吃点生姜即可.俗话说:冬吃萝卜夏吃姜 ...

所需食材:姜1大块.大米1碗. 1.姜米茶最好选用老姜,味道浓郁.含水量少,在后期炒制时更容易炒干,姜清洗干净晾干水分,或者用厨房用纸擦干后,用刮皮刀刮去表皮,切成粗细均匀的姜丝备用. 2.无水无油的 ...

立夏过后,天气愈发炎热,而冰棍.西瓜等也应景的大量上市了,而大部分的人们夏天最幸福的事情莫过于吹着空调,吃冷饮挖西瓜了,因此时间长了,肠胃难免受不了,部分肠胃虚弱者还容易受凉.拉肚子等,所以这时候,吃 ...

天气越来越暖和,又到了咱们女同胞"刮油"的季节.除了高热量.高脂肪的美食要少吃,我们还得常喝些"掉秤"的汤水.下面就花5分钟时间读完这篇文章,跟着我来学一道简单 ...

2019-11-11 08:36:36 作者:李婧姜是一种传统的调味品,有不少菜肴在平时都会需要用到姜,而且姜也能用来做很多美食;由于姜的品种也很多,大家往往需要选择最适合的那一种,其中比较主要的分 ...

天气太热,大米炒一炒,教你做道姜米茶,解渴饱腹还能刮油减脂.平常我们大米不是用来煮粥就是蒸米饭,手巧的还可以用来做点心,可是大米炒熟之后会是怎么样的呢?有人说炒熟之后会不会就变成爆米花了?不管能不能做 ...

早餐别出去买了,3个鸡蛋一把葱,教你做筋道柔软又好吃早餐别买了,3个鸡蛋一把葱,教你做筋道柔软的早餐饼,简单快速 01:23 洋葱蛋饼,果然好吃的东西都麻烦 07:48 红薯叶里加入3个鸡蛋,不炒不 ...

晚上减肥吃什么?4不吃5吃,低脂低卡又易做,饱腹还躺瘦夏季是减肥的好时节,3分动7分吃,这是减肥的核心.吃是重点,只有通过合理的饮食,才可以减去身上的肥肉.一日三餐,最重要的就要属晚饭了.晚饭是减肥 ...

夏天适合晚上吃的5种主食,低脂低卡又易做,饱腹还可以躺瘦夏天是减肥的好时节,人体新陈代谢的快.减肥的关键是3分动7分吃,你吃的不正确,减肥不会轻易成功.但是对于一些吃货人群,不吃美食,真的残忍.如何 ...

夏天是最适合减肥的季节~一说到减肥,很多人都会想到鸡胸肉. 每一个爱健身的人对它是又爱又恨,单调的食材与口味,总是让减肥看起来无比的漫长,其实鸡胸肉并没有我们想象中那么恐怖~ 今天的这道菜既能减肥,还 ...

一把韭菜,一块鸡胸肉,教你懒人早餐做法,营养美味,做法超简单

食材:红薯辅料:生姜调料:食盐.白糖.老抽 [姜丝红薯]-- 香甜入味 1.下面开始准备食材准备红薯一块,削去外皮,先切成厚片再切成方丁放入盆中. 2.下面开始准备辅料准备生姜一块,切成细丝. ...

现在马上就要夏天了,天气非常炎热,在天气炎热的时候,很多朋友都比较喜欢吃雪糕,但是老是吃雪糕并不是很健康.所以今天就来跟大家分享一道非常解暑的清凉美食,红豆凉糕.这道红豆凉糕做出来之后香甜可口,冰凉Q ...

一块姜，一把大米，教你做解渴饱腹的姜米茶，早起一杯身体暖暖哒