焦虑症：为什么越优秀的人越容易得焦虑症？ / 四六文摘

焦虑与抑郁是当今危害健康的两大心理问题,它们对健康的危害有多大? 一项对15000多位老年人的研究发现,其中16%存在高水平的焦虑或抑郁.31%为肥胖症.14%是烟民,那些生活在高水平的焦虑或抑郁中的 ...

绝症,顾名思义,从临床数据上来看,存活率和治愈率双低.所以对于被检查出患上绝症的人,在得知诊断结果之后,犹如晴天霹雳,人的精神世界一下子就垮塌了. 这在心理学上称之为:急性应激. 我在肿瘤医院当值班心 ...

小熊导语: 生活中的我们总是希望自己能够不断进步,希望自己能够成为一个更加优秀的人,并且以此为自己的目标不断去努力.进步.可是在现实生活中,那些优秀的人可能并不是真的如我们所见所想的那样光鲜亮丽的,甚 ...

'人到中年不如狗'.'中年危机'等网络梗充斥着互联网,读书的时候就经常看到一个词语叫学无止境,如今踏入职场的我们也不代表就应该因为工作而停下学习的脚步,毕竟无论少年中年,人只有不甘于现状不断提升自己才 ...

过度的羞耻感,会让一个人知耻而后勇.同时带来的问题,我们也会看到,很多抑郁症患者,因为有很强的羞耻感,会出现麻痹,精力衰退,逃避现实,回避.完美主义,苛责他人以及暴怒等等. 所以我们会看到多数抑郁症患 ...

其实呢谁来了我都高兴,谁走了我都祝福周六在家里宅了半天,下午终于在家坐不住了,简单地收拾下就去了小区附近的健身房.我以为因为周六的缘故所以没什么人,进去才发现原来还有不少人在锻炼,而且据我平时在健 ...

我们熟知的很多名人无论是政治领袖.商界大佬还是明星,他们其中很多人都热爱运动.有的甚至把运动和自己热爱的事业一样对待.伴其一生. 美国总统布什每周跑步4次至5次,举重至少2次.其中周四进行长跑,周日一 ...

昨天正式启动公众号生日会报名:全球最大蔚来中心开业记(公众号生日会报名启动.(没有看到报名内容的朋友,可以点击进入) 目前为止,一共收到了23个朋友的报名.比我预想的要多. 其中有一个*峻的朋友,我还 ...

点击加载图片随时说话的人... - 01 - 有人说:"越优秀的人,越懂得舒服地待人." 确实,无论遇到多大的问题,优秀的人都有将问题化解于无形的能力,而且姿势永远那么好看,就像 ...

焦虑症：为什么越优秀的人越容易得焦虑症？