『女性健康』美女何时喝咖啡更健康 / 四六文摘

全球每年需要消耗超过一千万吨的咖啡因,即使在缺少充足睡眠的情况下,咖啡因也能让我们保持清醒,注意力集中,精力充沛:但同时也能使我们的血压升高,变得急躁. 视频源于网络,如有侵权,请及时联系!

冬季常喝热气腾腾的汤,既暖身又进补,还补水.汤,具有良好的保健养生作用,任何一种热汤都有解除鼻塞的作用.宜多烹用的汤如下. (1)萝卜羊肉汤羊肉是御寒佳品,萝卜是冬季保健性食物,具有抗感冒的功能,由 ...

一定要选纯咖啡如果在家制作,可以购买咖啡豆现磨或直接购买咖啡粉,然后用热水冲泡一克咖啡粉,冲15毫升或18毫升水是最佳冲泡比例,不喜欢喝纯咖啡的人可以少放些咖啡,多放些水,逐步适应,如果很难适应,可 ...

女性肥胖没有特殊的年龄界限,不仅在孕产期.哺乳期.青春期容易肥胖,而且在绝经期同样也是发生肥胖的关键时期.在这一时期,肥胖不但是健美的大敌,而且也是健康长寿的大敌. 绝经后的女性,在生理方面有了新的转 ...

俗话说"笑一笑,十年少,愁一愁,白了头",如果仅仅是白了头,那么还有染发剂可以应付,问题是发愁生气还会给人体造成多方面的损伤,导致多种疾病的发生. 生气为何会致病中医认为人的精神 ...

2004年的新年计划中你理智而坚决地为自己预留了每天一个小时的"健康时间" 这当然是个值得鼓励的决定而后,你发现,真正操作起来那一小时的预留实在有些困难可是,慢着,先不要沮丧!更 ...

现代都市人常会出现这样的情况:有时觉得自己心慌.气短.浑身乏力,但心电图显示却很正常:不时地头痛.头晕,可是到医院一检查,发现血压和脑电图也没什么问题.而世界卫生组织对健康下的定义是:"不仅 ...

夏日,正是纤纤玉足名正言顺大肆放电的好时机,一众JM,迫不及待亮出她们粉嫩的双足,指甲形状要打理的完美,颜色要做足花样,再戴上精致的脚链,最后穿上令淑女们摇曳生姿的高跟鞋,保证美丽不打折,漂亮一百分! ...

得承认,粥有自己的优势.比如,吃粥不必细嚼,正适合牙齿不太好的老年人.但粥毕竟以水为主,"干货"极少,在胃容量相同的情况下,同体积的粥在营养上距离馒头.米饭,还是差得不少.尤其是那 ...

红茶和绿茶是仅次于饮用水的第二种常见饮料.荷兰最近的一项研究显示,喝茶(不管添加牛奶与否)可提高血液中抗氧化剂的总体水平.此前的研究发现,抗氧化剂有助于预防心脏病.新近一期发表在<欧洲临床营养期 ...

『女性健康』美女何时喝咖啡更健康