明明不常吃肉，为什么血脂高了？医生提醒：这三点很重要，别忽略 / 四六文摘

一提起胆固醇,大多数朋友的第一反应就是不能多吃!胆固醇作为健康人体不能或缺的营养成分,为何我们不能多吃?那该怎么吃?一起来看看关于胆固醇的十问十答吧! 胆固醇超标会有什么危险? 人体内的胆固醇主要有两 ...

说实话,你的血脂高了,脂肪肝了,大部分情况并不是因为你吃肉了,而是因为你只吃素,而且不会吃,在"吃素"时又犯了以下错误. (1)主食吃太多, 主食包括米.面,当然稀饭馒头也是.很多 ...

现在人们的健康意识越来越强,加上基础医学知识的普及,现在人们都知道了高血脂的危害性,知道如果任由血脂居高不下,会导致肝硬化,增加患上心脑血管疾病的风险. 不少人都认为血脂的升高和吃肉有关系,所以一旦得 ...

"医生,我总胆固醇5.88,低密度脂蛋白3.6我该怎么办?我这种情况严重么?我这么瘦怎么还会得高血脂?" 53岁的王大爷年轻时候是田径运动员,退役后也在工作之余仍旧保持着晨跑的好习 ...

很多人都知道,吃肉太多容易导致高血脂.但实际上,吃素中隐藏的一个"陷阱"正把越来越多想要降血脂或者预防高血脂的人直接推上了"高血脂"的快车! 吃素多年的广东王阿 ...

随着生活水平的提高,超重或肥胖的人越来越多,高血脂的人也随之越来越多.高脂血症表现为血浆中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,常引起眼睑.角膜及眼底的改变,长期高血脂会引起动脉粥样硬化.冠心病及糖尿病等. ...

No.16不吃肉也不胖,为何血脂高?医生教您,降低坏血脂,升高好血脂 No.16不吃肉也不胖,为何血脂高?医生教您,降低坏血脂,升高好血脂展开

随着我国高血脂患者人数不断上涨,很多人也意识到了高脂饮食的危害,转而追求清淡的饮食,甚至是全素食.然而却也出现了一个奇怪的现象: 明明没吃肉,这血脂还是一路蹿升:即便顿顿吃素,血脂也降不下来-- 案 ...

导语: 以目前的生活水平来讲,很多疾病的发作概率也在逐步增加,比如三高症状,所谓的三高就是指高血压,高血脂高血糖,不过近几年来也面临着第高,那就是高尿酸,而高血压,高血脂,高血糖这种慢性疾病多发于一些 ...

宝宝到一定的月龄就要开始吃肉啦~肉类可以给宝宝提供丰富的营养元素,助力宝宝成长发育,让孩子长高高,更壮壮~ 可是,到底宝宝几个月可以开荤?宝宝怎么吃肉更健康?别捉急,今天育姐就给大家一一解答,下面这篇 ...

生活饮食的不注意还有年纪大了都会出现体内血脂偏高的情况,所以如果体检医生说血液有点粘稠的,还有到了更年期年纪后饮食是要格外注意了.日常的饮食要注意多吃降血脂的食物,像薏苡仁.大蒜.花菜.胡萝卜.燕麦. ...

能不能吃肉食? 肉食是很重要的一个营养摄入途径,肉食是人体蛋白质的主要来源之一,与植物蛋白质相比,动物性蛋白更接近于人体,更容易被人体消化.吸收和利用,而且肉食富含人体必需的氨基酸.维生素和微量元素. ...

出品 | 搜狐健康.国中国医学科学院阜外医院心内科杨进刚:喜欢吃肉会升高胆固醇? 中国医学科学院阜外医院心律失常中心高莹:除了鱼肉和部分鸡肉脂肪含量很低外,其他猪.牛.羊肉不管是肥肉还是瘦肉,脂肪含 ...

一说起"肉",相信很多人已经就开始分泌口水了: 蒸羊羔.蒸熊掌.蒸鹿尾儿.烧花鸭.烧雏鸡.烧子鹅.炉猪.炉鸭. 酱鸡.腊肉.松花.小肚儿.酱肉.香肠.什锦酥盘.熏鸡白脸.清蒸八宝猪 ...

我国血脂异常的人群达2亿多,其中高胆固醇是导致"脑梗死和心脏病"的常见危险因素,而降低胆固醇需要通过饮食控制,坚持运动,甚至服用药物来实现.但是,很多人的胆固醇居高不下,是什么原因 ...

明明不常吃肉，为什么血脂高了？医生提醒：这三点很重要，别忽略