提升自己恒心的心理催眠法 / 四六文摘

繁忙的工作.孤独的生活,一个人的夜晚,你在想些什么呢?今天想要和大家分享的内容是死撑不是坚持的唯一打开方式.有一种痛叫做我本可以,却没能坚持.雄心勃勃定下了目标,只要一星半点的理由就可以化为泡影. 实 ...

~生活是自己的,不要去取悦别人!@视频薯 @薯管家 @薯队长 @创作者小助手你不需要去取悦谁,你只是把事儿做好这样做事儿反倒容易做的好而反过来是什么让我们经常把事儿做砸了呢,就是我们总在猜测别人的需 ...

#思维导图##工作那点事儿# 今天,小M给大家分享一条解决难题的思路.掌握了5个步骤,基本上就能解决99%的工作难题~

"自卑的我,正孤独地面对着这个世界,可我们要高声向世界呐喊,自卑的人,并不卑微." 这是网上的一句话,也是"自卑"的人对于内心想法的诉求. 据调查,在如今这个时 ...

图画:焯焯生活案例-- 前几日因孩子在学校被男同学踢了一脚,当时没觉严重,之后孩子肚子疼,自己花钱检查完,对方也不给出钱,本想找他父母理论,老师怕事弄大影响她晋升职称,最后弄成我们忍受痛苦,花钱与受 ...

梦到丈夫出轨会是现实的暗示吗?你必须搞清楚梦是假的,是一种空想.老公出轨我该怎么办?发现丈夫有外遇怎么办? 如果你理想你的丈夫有外遇时,你一定不可以彻底用心,你不可以觉得你的老公确实有婚后出轨.用作梦 ...

如何运用催眠来治疗失眠呢?现在先介绍一个最常用的自我催眠法,步骤如下: 1.诱导诱导实际上相当于一种放松入静过程.可以选择一个静悄无声.灯光昏暗柔和的房间,端坐在椅子上,双手平放于膝,选一件与眼睛水 ...

生活当中有很多人睡眠质量不好,经常会失眠,而缓解失眠的其中一种方法就是自我催眠,那么如何自我催眠呢?自我催眠的方法有哪些呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一起来看看吧! 如何自我催眠 (1)仰 ...

这是我在红网读书会阅读的第五本书,是颇为专业的心理学书籍.这是一本艾瑞克森催眠案例集,附有武志红老师的解读. 相对于其它书籍而言,这本书我读得十分慢,每天早晨大约只读一个案例左右,大约千字左右.这种慢 ...

当我继续阅读<深度看见:艾瑞克森催眠法>这本书时,我对于催眠的认识有了更深刻的体会. 书中说"当人们专注于某种现象时,往往最容易进入最佳催眠状态,就好像当你听见口吃者说话时,会不 ...

抓左手催眠法,经众多老人试用有效.方法是,当你上床想睡眠时,闭目将左手置身旁.左手四指微屈,慢慢抓拳,慢慢放开,一抓一放,连续进行,幅度2厘米,约10-30秒钟一次.这时你的思想完全集中在左手的动作上 ...

销售是个高压力职业.因为销售保底薪资低,业绩压力大.再加上能否成单,除了看销售的个人能力之外,还存在其他变数.可以说,销售赚的是辛苦钱. 不排除有的销售头脑活络,混得开,成单不累.但这样的销售就像是& ...

中国人民银行征信中心副研究员刘新海由新华社瞭望智库.新华社<财经国家周刊>共同主办的"2017中国新金融高峰论坛"于12月9日在北京举行,主题为"回归 ...

治疗失眠的方法很多,但大部分方法都有副作用,例如安眠药,它容易引发老年痴呆.药补不如食补,有些食物也具有良好的安眠作用,且安全无任何副作用,这里介绍几种食物和物理催眠法: 1.食醋催 ...

提升自己恒心的心理催眠法