平旦華語：恭敬万物即得万幸（庚子74） / 四六文摘

百姓日用而不知 <神农本草经>记载:「芝麻,补心脏,益气力,长肌肉,填髓脑,久服强身」.对于生芝麻油的认知,源于解决奶奶褥疮后期皮肉久不收口的问题. 长期卧床的奶奶脚部患了褥疮,大夫说马上 ...

宇宙就像一个大摆钟,时空准确无误又循环往复.经过三个月的春令时节后,今日北半球迎来了立夏,正式开启夏三月的旅程.今天我们继续来讲一讲夏季应该如何养生. 关于夏季的养生要旨,<黄帝内经>是这 ...

郭进拴|我读黄永玉「之九」<无愁河>一经面世,就会遇到四面八方的读者.<收获>从二〇〇九年开始连载这部作品,连载了五年,"浪荡汉子"才走出故乡闯荡世界.据说 ...

初冬时节,阳台上的花盆里生发的辣椒,竟然结了不少嫩绿的小辣椒.这倒是改变了我对辣椒种植的认知. 在我的以往的认知里,辣椒多是春天栽种,夏秋季节,依口味采摘,或青椒,或红椒.尽管已经知道大棚种植辣椒,早 ...

2021年6月21日(农历辛丑五月十二)11点32分,太阳到达黄经90度,北半球进入二十四节气的夏至.这一时刻太阳直射点到达北回归线,使得北半球这一天白昼最长.物极必反,否极泰来.太阳直射点到达北回归 ...

劉承恩中毉師抓住天时,解决肝郁我从2004年开始接触时令养生.在这十七年的学习和实践过程中,身体诸多顽症(如耳鸣.头晕.失眠.便秘等)都得到了很好的解决.随着年龄增长,身体却一天比一天更好,心态逐 ...

劉承恩中毉師 <珍惜家人的唠叨>读后感三则 (一)忏悔对父母唠叨不耐烦这篇文章我是含泪而读,想起父母在我儿时的唠叨,忏悔不已. 母亲常常唠叨的是:跟同学在一起,一定要团结,搞好关系:不 ...

劉承恩中毉師大暑后饮食起居庚子大暑之前的主气,天火与地火合成了<黄帝内經>讲的大火行.大暑至秋分四之气,天地之气皆为"湿土",除了大暑至立秋半个月属于夏季为&qu ...

劉承恩中毉師时令养生老病消逝从6月初开始,寅初起床茶灸.三杯茶后,背部.胳膊.头部有一层粘液排出,头脑清醒.身心舒畅.内心喜悦.然后静心学习承恩老师当天的养生文章点评. 寅初起床,是我一天中最 ...

劉承恩中毉師正气存内邪不可干在半月前,母亲不慎摔伤骨折需要手术,我在医院陪护.连续10余天的医院陪护,天天被医院24小时的冷气笼罩,尤其母亲术后,需保持盖棉被舒服的温度,对本来就对冷敏感.怕空 ...

劉承恩中毉師回归自然就是善待自己我严格遵守三阴三阳的饮食起居养生这些天来,有诸多收获. 首先是头脑清亮,身心愉悦. 其次,正值暑伏,我关窗关门睡觉,却不觉得闷热. 第三,早起茶灸后,一整天不躁. ...

劉承恩中毉師在寅时舒肝茶灸的体验学习了承恩老师的时令指导后,夏三月以来我一直坚持每天戌时舒肝,有了很大的改变.我以前是寅正自然醒,现在可以做到寅初自然醒了. 8月1日寅初起床先饮食舒肝,然后茶灸 ...

劉承恩中毉師诸病在堵大药在天遵从老师教导践行寅时茶灸,结合饮食疏肝.滋阴敛阳疏通头部十多天了,现将体会和收获向老师汇报. 一.前后变化对比 (一)结合疏肝敛阳的变化践行首日,饮食舒肝不到一分 ...

劉承恩中毉師血来血去为哪般今年7月最后两天,我左鼻孔开始出血.(承恩点评:正值木运太过的客运三运,木星影响地球,对应肝,致人肝气太盛.<經>云:肝病在左.) 7月30日下午3点第一次 ...

劉承恩中毉師三阴三阳令人生机勃勃这段时间寅时配合疏肝滋阴健脾,今早茶灸完脸上感觉亮堂了,皮肤白了.现在一家人都寅时茶灸并饮食疏肝,听从老师的指导落实每天的调理,每天欢喜.老师讲课说.很多人都是拉 ...

平旦華語：恭敬万物即得万幸（庚子74）