别把“睡懒觉”当寒假福利：现在荒废，开学受罪 / 四六文摘

眼看幼儿园上课的时间就要到了,可是家里的宝贝一直在赖床,家里人无论叫了多少遍,孩子依旧不肯起床. 造成孩子不起床的原因是什么?如何让孩子改掉赖床的毛病呢? 1 原因一:睡眠不足晚上要是睡太迟,孩子第 ...

上小班的果果,已经成了迟到专业户,尤其是进入冬季之后,他几乎每天都在迟到.只是在果果妈看来,孩子还小,而且幼儿园小班也不是很重要,所以从来没有把孩子的迟到放在心上.虽然老师已经找果果妈聊过几次,希望她 ...

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孩子开学了,早餐,得好好准备了.只要合理安排好时间,家长照样可以睡个懒觉.我是这样给孩子准备早餐的,只要早起20分钟孩子就能吃到营养全面的早餐.来看看我给孩子准备的早餐吧!

上个礼拜五下班前,几个同事聚在一起,兴奋地讨论着双休日去哪玩.坐在旁边的小李却在那愁云惨淡:"怎么又双休日了,上班的日子过得真快!~" 相信妈妈们都有类似的感觉:上班才是最舒服的日 ...

太阳当空照,周末早上好,我们大家一起睡懒觉,别光睡,也发个朋友圈显摆一下. 1.赖床是对被子最好的尊重,我很想尊重一下被子,可是我没有那实力啊. 2.耳边听着些熟悉的音乐,窗外一群鸽子飞过,又是一个周 ...

请点"惟有努力不负光阴"关注我! 那天晚上,凄风苦雨,眼看着就要到凌晨了.我们几个从办公室出来的时候,大街上空荡荡的,小灰灰抬头看了看灰蒙蒙的天空,昏黄的灯光下,细雨如丝,飘忽不定 ...

来源:双鸭山科研小黑屋 <2018中国睡眠指数报告>将睡眠质量分为甜美区.舒适区.苦涩区.烦躁区.不眠区五个等级,数据显示,中国90后普遍睡在"苦涩区",睡眠指数均值为 ...

放假的中午,教室门外放着一个个皮箱,每一个都很快乐. 放假啊,不仅仅是学生高兴,老师们也很开心,忙忙碌碌半个月,终于要轻松一下了. 很多人开始规划自己的假期,或者说,等放假后,怎么都要好好睡个懒觉再说 ...

橘猫日常vlog

作者:Tom MacCormick 编译:云哥健身健美好比一场革命,不破不立.革命是要打碎一个旧世界,创造一个新世界.而健美爱好者熟知的"破坏-超量恢复"过程,也是"破 ...

你有多久没有在休息日的早上,迎着和煦的晨光,陪家人到茶楼开启一天其乐融融的时光了? 眷恋被窝的你,真的错过了太多的好时光. 对于许多海南家庭而言,一家人一起喝早茶,是颇具有仪式感的家庭聚餐形式. 常常 ...

北京厚朴中医今天以下文章来源于厚朴网络课程服务,作者筑基班学工部厚朴网络课程服务普及中医知识,服务学员我再也不想睡懒觉了贡敏华 | 筑基班三期周日早晨,没有和以往一样早起,放松地睡了个懒觉 ...

随着工作的不断加剧,很多人喜欢在双休日睡懒觉,觉得这样能够将平时不够的睡眠补回来,但其实,保持良好的生物钟比睡懒觉更健康,因为睡懒觉可能带来不少疾病. 风险1:中风和糖尿病美国的研究人员在对9万多名 ...

洗了一个澡,看了一场电影,吃了一顿午餐-- 假使你觉得快活,并非都是因为澡洗得干净了,电影演得好看了,或是菜合你的口味了,主要是因为你的心上没有挂碍了. 这雨下得带劲儿,白天"期期艾艾&qu ...

一日之计在于晨,叫醒我们的不是闹钟,而是冒着热气的早餐.要想工作做得好,早餐必须要吃好. 不搜不知道,在广州,除了广东的特色早餐,还能吃到各国的早餐,如果你也感兴趣,赶紧收好这份<全国早餐地图& ...

别把“睡懒觉”当寒假福利：现在荒废，开学受罪