【养肾小茶方】方名：莲子芡实茶组成：莲子... / 四六文摘

材料:芡实30g.莲子30g.茯苓10g 做法:材料洗净,提前浸泡一晚,加水适量煮粥大概1到2个小时. 功效:健脾.祛湿.补虚适用:非常适合老年体弱,失眠多梦,慢性腹泻,夜晚多尿.

爱美食.爱养生的朋友,千万不要错过这道美味的养生糕点.这道糕点在饿的时候,能充饥,在生病的时候,能治病.此道糕点名叫九九归一益元糕,可以补中益气.养心养肾.健脾利湿,里边主要由9种药食同源的食材组成, ...

夏季容易湿气重,脾是负责全身水液代谢,如果脾虚,水液代谢不正常,就容易生湿,湿邪又容易侵脾,夏季吃冷饮.待空调房容易导致湿邪侵脾,所以夏天要注重健脾祛湿,可以选哪些食材,怎么用? 健脾祛湿的食材有党参 ...

脾肾双补食疗名方"四神汤" "四神汤"是中医著名的健脾食方,其中"四神"是指山药.莲子.芡实和茯苓这四位"神仙",它们 ...

[养肾小茶方] 方名:三宝茶组成:栗子.核桃.芡实功效:健脾益肾,固肾涩精做法:芡实加水煎汤:栗子.核桃去壳研成末:将煮沸的芡实药汁倒入放置栗子.核桃的茶杯之中:加盖闷泡15-20分钟即可. 栗 ...

[养肾小茶方] 五味枸杞茶组成:五味子(适量).枸杞(适量).白糖(适量) 功效:可滋肾阴,助肾阳.五味子收敛固涩,益气生津,补肾宁心:枸杞滋补肝肾,益精明目. 做法:把枸杞洗净剪开,五味子醋灸,加 ...

方名:三宝茶组成:栗子.核桃.芡实功效:健脾益肾,固肾涩精做法:芡实加水煎汤:栗子.核桃去壳研成末:将煮沸的芡实药汁倒入放置栗子.核桃的茶杯之中:加盖闷泡15-20分钟即可. 栗子能够补益脾肾, ...

阮士怡(104岁)

原创小编元宝 BTV养生堂昨天补肾肾虚了就要补肾,这是很多人的想法,但是节目中的两位癌症患者却说,自己虽然因为癌症也出现了肾虚的症状,但是医生却禁止他们用肉苁蓉补肾.为什么明明有肾虚却不能用补 ...

锁阳龙骨茶原料:锁阳5g.龙骨3g.苁蓉3g.桑螵蛸3g.茯苓3g.红茶3g.用法:用前几味药的煎煮液400ml泡茶饮用,冲饮至味淡.功能:补肾壮阳,涩精.1.二骨茶原料:骨碎补5g.补骨脂3g.花茶 ...

虽然立冬将至,可时下广州"秋燥"正浓,作为人体"感受器官"的咽喉,是最先和外界打交道的器官,很容易出现咽痛咽干.吭喀清嗓.咳嗽有痰等咽喉部不适的症状.名中医,耳 ...

打开QQ浏览器,查看高清大图医学指导:广东省名中医.博士生导师,广东省中医院耳鼻喉科主任.学术带头人李云英教授虽然立冬将至,可时下广州"秋燥"正浓,作为人体"感受器官 ...

【养肾小茶方】方名：莲子芡实茶组成：莲子...