健康自测：六个姿势暴露你身体的健康等级，进来看看吧！ / 四六文摘

前不久,美国陆军发了一则公告,取消了用「仰卧起坐」来测试士兵的体能. 在此之前,美军陆军用的"陆军体能测验"已经使用了三十多年,一共有三项内容:俯卧撑.仰卧起坐和2英里(约3.2公 ...

这个贴子,不讲玄学.神学的东西. 只讲物理学.生理心理学. 1.增强体力,有一个最快的方法:姿势半蹲,像把一个杠铃举在肩一样(但不用杠铃),关键地方来了--------挺胸.拔背.塌腰,静止10分钟. ...

「坐姿」是许多人在工作上或是生活中,长时间所必须维持的姿势. 然而,像坐姿这样,让将身体一半的重量:从上到下包刮头部.颈椎.胸椎.腰椎和骨盆等,整个压在屁股上的姿势,短时间或许还好,但若是长时间持续维 ...

看舌头,知健康!14种舌象,暴露了身体健康问题中医认为,舌头是人体健康的晴雨表.舌头通过经络,直接或间接地与五脏六腑相通.当身体出现异常情况时,舌头及舌苔的颜色.厚度等就会发生变化.因此,舌头就如同 ...

健康自测你的身体还好吗? 01 自测肺功能日常生活中有个"6分钟步行试验",可以初步测一下自己的肺功能. 测试方法:在平地尽可能快速走6分钟,测量步行距离,少于300米为 ...

找师傅看过,事业,财运,婚姻,都很准,也说出来了问题,要注意什么师傅都详细说到了,人也特别好,师傅很有耐心,问什么答什么的,并且算的真的很符合我现实的实际情况,还给了我不少建议,真心谢谢易卓师傅.这次 ...

刘阿姨因为乳房的部位最近有点不舒服,于是去医院做了一下检查,结果是乳腺癌的早期,在积极的治疗之后得到了痊愈.很多的人也纷纷说道:是否去做了检查,就能够及时的发现癌症,并将它消灭呢? 现在的体检项目有很 ...

155.什么是内分泌系统?它有什么功能? 内分泌系统包括能分泌激素的内分泌腺体和散在的内分泌组织细胞.有些腺体,如唾液腺.胰腺等,所分泌的物质是通过特殊管道输送到人体某个部位而发挥其生理作用的,这样的 ...

血压计现在已成为每个家庭必备的医用产品,而市场上,各种各样的血压计种类繁多,其中电子血压计因使用方便快捷,更便于高血压患者在家监测血压被更多的家庭选择,但又有很多人问为啥在家量的血压和在医院量的不一样 ...

155.什么是内分泌系统?它有什么功能? 内分泌系统包括能分泌激素的内分泌腺体和散在的内分泌组织细胞.有些腺体,如唾液腺.胰腺等,所分泌的物质是通过特殊管道输送到人体某个部位而发挥其生 ...

在六爻预测中常常会碰到求测者的四肢受过伤,残疾或有病.而预测师有时却无法准确的判断出是哪里受过伤,残疾或有病. 刚开始时我在给别人预测时也不好理解四肢的判断方法.偶然的一次,有人说了一句" ...

<古今医统>曰:"望闻问切四字,诚为医之纲领."相信大家此也并不陌生,其中,排于首位的"望诊",其重要性是不可小觑的.而你,真的会"望&q ...

健康自测：六个姿势暴露你身体的健康等级，进来看看吧！