孕期什么睡姿都不舒服，而且半夜醒了就睡不着了，怎么办啊？ / 四六文摘

宝宝的一举一动牵动着爸爸妈妈的心,特别是当他们做出一些奇怪的行为时,家长难免会出现紧张不安的情绪. 比如宝宝没有理由地"摇头晃脑",外人看着觉得很可爱,但爸爸妈妈恐怕会担心孩子是不 ...

中国睡眠研究会最新发布的睡眠调查结果:中国成年人失眠发生率高达38.2%点,3亿的中国人有睡眠的障碍. 当你漫漫长夜睡不着的时候,你不用怕,有三亿的国人陪伴你,全世界有更多人的和你一样. 而孕妇失眠的 ...

时代发生了巨大的变化.随着电视,手机,霓虹灯,歌厅等的发明和诞生,使得太多都市人投入了夜生活的洪流,视乎,不熬夜就不配为城市人. 这样的一群人中,最让人担心和惦记的还是作为特殊人群的孕妇们.他们大部分 ...

文|莹妈你是怎么发现自己怀孕的?大部分人是在自己该来月经,却没有来的时候去买验孕棒来验出怀孕的,但是也有一些人月经并不是很规律,所以会在身体发出一些信号的时候才检查到自己可能怀孕了. 孕早期很多,妈 ...

进入孕中晚期后,所有孕妈都不可避免地出现睡眠质量极速下降的情况.为此,本来就情绪波动的孕妈们,更是会因为找不到舒适的睡姿,而变得越发的脾气暴躁,情绪焦虑. 其实,孕妈中晚期的睡眠质量差虽然是个常态,但 ...

怀孕后白天很辛苦,每天对抗妊娠反应,但到了晚上,更不容易了,一晚上要起来N次,不停的变换睡姿. 有位妈妈说,自己当时晚上要起来好几次,老公也会起来检查,看看她睡得好不好,对不对,生怕对宝宝有影响. 怀 ...

明天,大部分人就要正式复工了,这个稍嫌漫长的年,终于过去了. 有人说:"我做了头发,做了美甲,做了SPA,然而一天都没出过家门."这个年是如此特别,把大家弄得无聊又疲惫. 也是因为 ...

远房姑姑家表妹生宝宝了,等着她们出院回家后,我买了些营养品去看望表妹.到她家后,看到表妹悠闲地躺在沙发上玩手机,姑姑气得说:"你看她这个样子,哪像个当妈的样,月子不好好坐,孩子也不看.&qu ...

睡觉这回事儿,提起来感觉挺没劲,想咋睡就咋睡呗!我以前也是这样,横七竖八的,怎么睡舒服怎么睡,从这头到那头,围着床转圈睡.但后来怀孕了,对睡觉这件事也慢慢上心了.因为睡姿不正确,胎儿也跟着遭罪啊! 有 ...

孕期每个阶段都对怀孕非常重要,有些人可能觉得我只要怀上了就好了,怀孕前注不注意又有什么关系,这种想法是非常不对的,如果夫妻双方有一方有身体方面的疾病就会对整个妊娠期都产生非常大的影响,只有夫妻双方都处 ...

产检是必要的功课,但是产检具体检查哪些项目?产检时间怎么安排?几周去一次?相信很多孕妈跟我一样刚开始都不了解. 因此,我特地整理了一份产检攻略来和大家分享,大家可以参考收藏哦! 第1次产检(6-12周 ...

太极扬在脸上的自信长在心底的善良融进血里的骨气刻进命里的坚强真正的太极,是行走在云间的艺术,舒展大方.刚柔相济,动如行云流水.静若春风拂面. 可很多练习者还在困惑,自己的太极还停留在&quo ...

日本很出名的专调肩颈背动作,做完1分钟,整个都很舒服了

冬雪雪冬小大寒! 大寒是冬季的最后一个节气,也是冬天里比较寒冷的一个季节. 在寒冷的季节中,特殊的人群我们更是要重点保护.比如说孩子,老人和孕妇,孩子身体弱要多注意呵护,老人怕冷要注意保暖,孕妇一个人 ...

那么究竟是什么让这么多患者都感到如此痛苦呢?难道这些病痛都是患者自己空想出来的吗?当然不是,或许有些人会为了某种目的来装病,但是没有人愿意为此付出少则几千,多则上万的代价｡这些患者的痛苦是实实在在的 ...

老中医都是这样治半夜经常醒来,睡觉做梦不断,睡眠质量差的人的. 小李是一位来自湛江的80后小伙,一直是跑快递,平常也是比较辛苦,但是这段时间晚上上床后,总是好半天都睡不着,还经常的起夜. 总是做梦,一 ...

大家都知道,卫生间空间虽然小,但是使用频率却高,谁一天不得去几次厕所啊?而且卫生间还要满足我们日常的洗漱.淋浴.日化用品的收纳功能,要容纳下热水器.花洒.马桶.浴室柜等设备,所以想把小小的空间装得完美 ...

孕期什么睡姿都不舒服，而且半夜醒了就睡不着了，怎么办啊？