国医大师吕景山对穴：舒筋活络祛风止痛类尺泽

[单穴功用] 曲泉,在膝内侧,屈膝,当膝关节内侧面横纹内侧端,股骨内上髁的后缘,半腱肌.半膜肌止端的前缘凹陷处,为足厥阴肝经腧穴,乃本经脉气所入,为合水穴,屈曲其膝可得其穴,穴属合水,喻水之高而有来源 ...

[单穴功用] 水道,在下腹部,当脐中下3寸,距前正中线2寸,为足阳明胃经腧穴.水道,"道"指道路.通道.肾主水,膀胱属水,三焦者水道出焉,穴主肾.膀胱.三焦之疾,通调水道,其穴在脐 ...

首先,我是练习"宋氏形意拳"的,在我们的经典<内功四经>当中第一句话说的就是"内功要传,脉络甚真". 可见练习功夫.调理身心的前提,就是要对身体经脉 ...

至阳-筋缩(吕景山对穴) [伍用功能] 至阳为督脉经腧穴,有舒调胸中阳气.理气宽胸.宣闭止痛.下气平喘.利胆退黄之功:筋缩为督脉经腧穴,有舒筋活络.缓急止痛之效.二穴伍用,疏理肝胆,健脾和胃,舒筋活络 ...

对穴:鱼际.太溪单穴功用: 鱼际又名太泉.鬼心.为手太阴肺经腧穴,乃本经脉气所溜,为荥火穴.穴在大拇指本节后,其处肌肉丰满隆起,形如鱼腹,穴又当赤白肉际相合之处,脉行其上.故名鱼际.本穴有宣肺止咳, ...

[单穴功用] 风池,在颈部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,为足少阳胆经腧穴,又为手少阳三焦.足少阳胆.阳维.阳跷之交会穴.按'风从上受'之理,本穴又位居脑后,乃是风邪汇集 ...

[单穴功用] 合谷,又名虎口.含口.合骨.在手背,第1.2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,为手阳明大肠经腧穴.因其穴居大指.次指歧骨之间的凹陷处如同山谷,而得名合谷.又因穴在拇指虎口两骨之间,故又名虎 ...

[单穴功用] 申脉,在足外侧部,外踝直下方凹陷中,为足太阳膀胱经腧穴,系阳跷脉所生之处,为八脉交会穴之一,通于督脉.穴在外踝下凹陷处,经脉之气于申时注入膀胱经,故名申脉.本穴具有疏风解表.安神定志.舒 ...

[单穴功用] 通里,在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1寸,为手少阴心经腧穴,又是本经络穴.按其络穴的性质,它的脉气既通于表(手太阳小肠),又达于里(手少阴心),成为经脉在体表循行传注的纽带 ...

[单穴功用] 神门,又名兑冲.兑骨.中都.锐中.在腕部,腕掌横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,为手少阴心经腧穴,是心经脉气所注,既是本经原穴,又是本经输土穴.<素问·灵兰秘典论>云:& ...

[单穴功用] 魄户为足太阳膀胱经腧穴,穴在肺俞两旁,应肺,因肺藏魄,故名魄户.在背部,当第3胸椎棘突下,旁开3寸.有肃降肺气.舒筋活络之功.用于治疗肺痨.咳嗽.气喘.肩胛背痛. 魂门,在背部,当第9胸 ...

[单穴功用] 通里,在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1寸,为手少阴心经腧穴,又是本经络穴.按其络穴的性质,它的脉气既通于表(手太阳小肠),又达于里(手少阴心),成为经脉在体表循行传注的纽带 ...

[单穴功用] 神门,又名兑冲.兑骨.中都.锐中.在腕部,腕掌横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,为手少阴心经腧穴,是心经脉气所注,既是本经原穴,又是本经输土穴.<素问·灵兰秘典论>云:& ...

[单穴功用] 申脉,在足外侧部,外踝直下方凹陷中,为足太阳膀胱经腧穴,系阳跷脉所生之处,为八脉交会穴之一,通于督脉.穴在外踝下凹陷处,经脉之气于申时注入膀胱经,故名申脉.本穴具有疏风解表.安神定志.舒 ...

[单穴功用] 神门,又名兑冲.兑骨.中都.锐中.在腕部,腕掌横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,为手少阴心经腧穴,是心经脉气所注,既是本经原穴,又是本经输土穴.<素问·灵兰秘典论>云:& ...

国医大师吕景山对穴：舒筋活络祛风止痛类 尺泽—合谷