多少人睡硬板床，腰越来越疼？医生告诉你一直都睡错了 / 四六文摘

爱尔兰体操运动员莱斯.麦克莱纳汉也发布了现场蹦跳测试视频,表示床很"结实安全". 但每个人高矮胖瘦各不同,感受不一样,大家也不能去现场亲自评测,结果自然无从知晓,可无论每个人的切身 ...

腰椎间盘突出症的患者众多,是一种很常见的疾病,估计每个人家里都有几个熟人得这病的,由于老百姓对医疗知识的匮乏,对疾病的不理解,导致许多误区的出现,而这些误区也在世间"广为流传",这 ...

出品 | 健康中国作者 | 北京中医药大学东直门医院骨科副主任医师王逢贤审核|国家健康科普专家库专家.北京大学第三医院骨科.疼痛科主任医师刘晓光编辑 | 王建影.詹达舒服不过躺着,赛过&q ...

我啥也不突出,就椎间盘突出! 一句戏言,背后是多少腰痛人的无言苦楚. 在这个节奏化的时代,久坐族.熬夜族.肚腩族--聊不完的"族",随快节奏时代并生,也带来了许多新殇. 近段时间, ...

很多人腰痛或腰间盘突出,去看大夫,一般都会被建议,回去睡硬板床吧!或者加强腰背肌的锻炼. 然后你回家你开始睡硬板床,是真的很硬的那种硬板,但是腰疼并没有改善,有的甚至加重了! 可能是医生没跟你说清楚, ...

腰痛是一个常见的临床症状,几乎每个人都有过腰痛的经历,可以用"十人九腰"来形容. 凡是有腰病的人,大都知道一套保健疗法--睡硬板床. 虽然说睡软床会把椎间盘越睡越"突出& ...

腰痛是一个非常常见的临床症状,几乎每个人都有过腰痛的经历,因"腰痛"看医生的朋友不少人都听过医生建议的一句话"回家改睡硬板床",我们请广东省中医院按摩科的专家和 ...

得了腰间盘突出要睡硬床板! 这基本是所有人的一个共识原因也很简单因为硬床板能给腰部足够的支撑力不会让腰突的病情再一次恶化同时也有助于恢复这一点我们是不否认的但是关于硬板床可以说大部分朋友 ...

这可能是今年最短的一篇文章-- 昨晚,因故在外借住一晚. 床是棕垫,比较硬,我只铺了一张床单. 如下,就是传说中的「硬板床」! 虽然很硬,但之前也睡过,所以没太在意. 我之前犯过腰间盘突出,每天坐着码 ...

腰痛可能不是病,但痛起来真要命由于长时间保持不良姿势越来越多的人出现腰痛.腰酸等症状轻则僵硬.疼痛重则卧床不起这时候可能就会有朋友建议"试试睡硬板床" 而这句话现在却成了 ...

兄弟!睡硬床板不是睡床板! 哪个医生给你说的要你睡硬板床对脊椎好?!! 小心瘫床上了! 成立脊柱康复科以来,一些患者总是会来问我:"医生,我腰疼,有些脊柱侧弯,以前医生让我睡硬板床,我越睡越 ...

多少人睡硬板床，腰越来越疼？医生告诉你一直都睡错了