医生叮嘱的清淡饮食，指的是什么？ / 四六文摘

提起脂肪肝,大家十有八九会觉得:脂肪肝啊,那就少吃脂肪,少吃肉,少吃油,吃清淡点. 脂肪的确不能多吃,但对付脂肪肝最好的办法,其实是少吃"饭". ▲ Cell上发表的关于脂肪肝饮食 ...

胖人容易得脂肪肝已成为普遍共识,于是,饮食油腻.爱吃荤菜等不良饮食习惯就成了得脂肪肝的危险因素.那么,如果改成荤腥不沾,全吃素的话就能逃脱脂肪肝的"魔爪"吗?答案是:不可以,而且吃 ...

脂肪肝在生活中是一种比较普遍的肝部疾病,脂肪肝的发生往往与不良的生活习惯有关.弥漫性脂肪肝是脂肪肝的一种类型,那么弥漫性脂肪肝怎么吃呢?我们一起来了解一下.脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积 ...

肝脏作为身体重要的排毒与代谢器官,一旦出现问题,将会严重影响健康,因此,每个人都应好好呵护自己的肝脏健康. 但现实中,不少人并未意识到这点,肆意挥霍健康,各种不良习惯缠身,最终导致肝脏疾病的发生,这其 ...

先来做道不定项选择题,下列哪一个(些)算清淡饮食: A.纯素红油麻辣烫 B.酸辣凉拌鸡胸肉 C.奶油土豆泥 D.红糖煮鸡蛋 E.老火猪蹄黄豆汤如果你的反应是"欸,怎么没有正确答案" ...

"第二天要体检了,饮食清淡点." "你血脂偏高,饮食清淡点." 多少年来,清淡一直是健康饮食的不二法则,被多少人奉为圭臬. 但是怎样才算清淡饮食,每个人都有自己 ...

如果要说,有什么能和"多喝热水"并肩成为万能语句的,那一定少不了这句--"吃清淡点"! 感冒了?吃清淡点~ 肠胃不舒服?吃清淡点~ 大病初愈?吃清淡点吧! 无论 ...

本文专家: 胡厚祥,川北医学院附属医院心内科主任医师,教授,医学博士,硕士研究生导师谭欣,川北医学院硕士研究生如果要说,有什么能和"多喝热水"并肩成为万能语句的,那一定少不了这 ...

生活中,我们常会听到医生嘱咐"清淡饮食".然而,很多朋友对"清淡饮食"存在误区,认为就是"尽量吃素,不能吃肉",其实,这样的吃法不但不利于营 ...

说到清淡饮食,你认为是"吃草"式饮食吗? 现在越来越多的人决定跟肉"彻底决裂" 崇尚素食即健康.那到底什么才是清淡饮食呢?是不是只吃菜不吃肉就可以? 非常遗憾地 ...

在我国,清淡饮食一直被认为是健康饮食,一般年纪越大,偏好清淡饮食的人就越多,很多人将清淡饮食看作是减少肥胖.冠心病.高血压.糖尿病风险的灵丹妙药. 但如何真正理解清淡饮食,今天就聊聊这个话题.需要指出 ...

清淡饮食就是油盐不进,只吃素食吗? 答:不是! 很多人生病后听到医生说:"清淡饮食",但是很多人有误区,到底什么才是"清淡"? 清淡饮食"≠滴油不沾& ...

常言道"十人九胃病",这话并不是说说而已,就连年轻人,甚至一些学生都被胃病找上门.有数据统计,我国有约有1.2亿肠胃病患者,是当之无愧的"胃病大国"! 得了胃病 ...

医生叮嘱的清淡饮食，指的是什么？