夏天用荷叶泡水、做菜，清暑利湿健脾胃！味道还特别棒 / 四六文摘

梗米莲子粥材料:粳米80克,莲子15克. 做法: 1.将嫩莲子发涨后,在水中用刷擦去表层,抽去莲心,冲洗干净后放入锅内,加清水在火上煮烂熟,留作备用,可用香二娘的莲子. 2.将粳米淘干净,放入锅中, ...

来源丨养生每日推送(FDHealth) 随着温度的升高,不少人身体也跟着难受了起来,还出现了各种小毛病. 例如,经常郁郁寡欢.甚至大动肝火.便秘.上火等等. 这时候,可以喝喝茶,不仅消暑解渴,还能赶跑 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大伙儿推荐6道惊蛰汤菜的做法.刚刚过完元宵节,又迎来了二十四个节气的惊蛰节气.单从字面意思上讲,咱们大家对惊蛰的认识就能深刻很多.顾名思 ...

北青网 2021/07/01 12:22 说到夏天,你会想到什么? 闷热的天气,聒噪的蝉鸣,多汁的西瓜,清爽的绿豆汤-- 除了这些,荷叶满池.莲花盛开,也是夏日独有的美景. 不仅好看,莲还有很好的养生 ...

冬天来了,恐怖的事情也要来了,北方很多地方都会被雾霾笼罩. 还有一件更加恐怖的事情,我们即将变胖,国外Johns Hopkins体重研究中心的一个研究发现: 人类进入冬天,都会进入养膘模式,平均长5- ...

夏天用蒲公英泡水,5个好处显而易见,但是3类人要少喝,莫贪杯! 关于蒲公英,很多人并不陌生,其间含有很多对身体有利的健康营养物质,蒲公英不只是野菜,更是一味好用的中草药,能够用来制茶泡水喝,对人体也是 ...

荷叶不仅具有很好的观赏价值,同时药用价值也是非常不错的.将荷叶泡水喝具有很好的保健作用,虽然不会像服用西药那样出现立竿见影的效果,但是胜在无副作用,特别是减肥的效果非常的不错.今天,小编就来和大家一起 ...

夏季是露肉的季节,是食欲不佳的季节,是减肥最好的季节.如果你不知道夏季减肥可以用它泡水喝,太傻了!它就是荷叶!李时珍在<本草纲目>中记载,"荷叶服之,令人瘦劣,故单服可以消阳水浮 ...

夏天就该泡水里哥伦比亚画家Pedro Covo

在农村各个地方都能看到蒲公英,有很高的药用价值.蒲公英归肝经和胃经,能达到利尿散结和清热解毒效果.蒲公英中有很多健康营养成分,如蒲公英素.有机酸以及菊糖和蒲公英醇等,特别是在夏季用蒲公英泡水,能给人们 ...

夏天用荷叶泡水、做菜，清暑利湿健脾胃​！味道还特别棒