91岁院士研究高血糖40年，忠告：4种食物是升糖王，劝你少吃几口 / 四六文摘

健康逸圈 "你怎么买了这么多花生?"老耿看老伴李阿姨提了一大袋花生回家,言语中掺杂着些许责怪. "儿子女儿清明节就要回来了,不得备点吃,而且你以前不是很爱吃我调的花生凉菜 ...

对于糖尿病患者来说,首先高糖食物要尽量少吃,尽量不要吃太甜太油腻的食物,例如葡萄糖.麦芽糖.蜂蜜.巧克力.奶糖.水果糖.蜜饯.冰糖.白糖.黑糖.水果罐头等:其次升糖指数较高的食物要尽量少吃,比如白米粥 ...

郑岩(化名),今年29岁,是一位程序员.作为一个"码农",郑岩鲜有自己的私人时间,几乎是天天泡在公司里和电脑旁边,在饮食上则显得随意了很多,经常是点一些外卖食品吃,其中不乏一些高油 ...

糖化血红蛋白,简称糖化,很多人到医院体检时都会发现体检报告上有一项指数叫糖化血红蛋白,其实它是人体红细胞中的血红蛋白和血清中的糖类相结合的产物,可以反映人体2-3个月的血糖控制情况. 正常人的糖化血红 ...

血糖高的人比普通人更容易感到饿,而且吃得再多体重也可能会下降. 究其原因,主要是由于身体无法很好利用糖分,使体内多余的糖分随尿液排出,故机体只能动用肌肉和脂肪来提供能量,进而造成肌肉消耗,脂肪减少. ...

在生活条件优渥的当下,一些疾病悄然降临到人的身上,也很多疾病目前都没有找到根治的办法,只能通过不断吃药打针来控制病情的发展,而糖尿病就是其中之一.很多人提起糖尿病还是会"谈糖色变" ...

血糖是体检必查的一项检查,血糖的稳定可以说直接关乎到人体的健康,但很多人不知道自己的血糖在悄悄升高.据统计,中国的糖尿病患者总人数估计为1.3亿,其中18岁以上人群的患病率由2002年的4.2%增长到 ...

导语: 现如今随着生活质量的提高,糖尿病患者也是逐年增长.对于糖尿病来说饮食上的注意是尤为重要的.可能很多糖尿病患者对于能不能吃鸡蛋有所疑问,下面我们就一起来探讨一下吧. 65岁的仝小林院士是糖尿病疾 ...

俗话说"财多身子弱".随着社会发展的进步,人们的饮食质量也有很大提高,多以享受美味.满足食欲为乐,与此同时,一些"富贵病"也找上麻烦,痛风.高血脂.糖尿病等等, ...

胃部健康一直以来都是深受人们关注和重视的一个问题,这是因为胃部是食物进入人体首先接触到的一处重要消化器官,若是胃部功能不畅或者经常出现一些胃病困扰的影响,就会使得食物中的大量营养成分无法被机体组织所正 ...

导语:97岁的吴振涛院士被称为是中国肝脏之父,有逾70年的肝病研究经验,曾发表过多篇关于肝胆病症方面的著作,不仅精通肝病的诱因.病理,更是帮助无数肝病患者及时摆脱了病症困扰,重新恢复健康的身体状况和肝 ...

睡眠是人体各项生理功能得以顺利运转的前提保障,可谓是"后天之本".若是睡眠状况都不能良好保持,就难言身体健康,体内的各项生理功能都会逐渐陷入紊乱或者受损的状况中,严重时还或引发一些 ...

导语:现在越来越多的人的"富贵病"即糖尿病,它主要是因为胰岛素分泌不足或利用葡萄糖有缺陷所引起的一种内分泌代谢性疾病.下面,我们就来一起探讨一下关于糖尿病的话题. 点击加载图片案 ...

24岁的小霞(化名),从小就是个小胖子,从几年前开始,小霞却突然变了体质,干吃不胖了. 这可让别人羡慕死了,可小霞也有自己的烦恼,那就是她经常腹痛.腹泻.吃的时候是爽了,可到拉的时候也是挺遭罪的. 大 ...

高血压有"隐形杀手"的称号,平时蛰伏于体内,人们不易察觉,但它却会暗中侵蚀血管,接连对管壁造成冲击,稍不注意就会诱发心脑血管疾病,对身体健康造成极大威胁. 点击加载图片高血压作为 ...

肝硬化在生活中越来越常见.肝硬化主要有两种,一种是肝炎后肝硬化,一种是酒精性肝硬化.许多肝脏疾病的发现较晚,主要是因为早期的肝代偿功能很强,没有明显的症状.肝硬化患者大多数是中老年人.尽管早期症状并不 ...

导语:有些人年纪轻轻的就患有高血压,所以需要忌口很多美味的食品,对于很多丰盛的食物,大家只能看着,相信这是非常痛苦的,于是很多人就吃素食,吃素食真的可以预防血压升高吗?大家不妨听听老院士的说法吧. 今 ...

91岁院士研究高血糖40年，忠告：4种食物是升糖王，劝你少吃几口