这些水果可以帮助我们春季养生
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中午回来,满屋通缉我的水果,好家伙,居然有三种,番石榴和红橙的库存能管我一整个星期. 可叹又可喜,说可叹是冷天吃水果,心里腾起兵荒马乱的凉意:说可喜是这个星期不用买水果了,真是奈斯. 廉江这里产的番石 ...
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这些水果可以帮助我们春季养生,一起来看看
春天到了,这个季节的气候比较干燥,我们应该好好的补充我们身体当中流失的水分,吃一些水果是有着不错的补水作用的. 1.草莓 大家应该都知道,草莓是有着特别高的营养价值的,比较适合在春天食用,很多营养学家 ...
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春季养生不用慌,5种水果来帮忙,为家人健康着想,赶紧收藏吧!【一点资讯】
春季养生不用慌,5种祛湿水果来帮忙,为家人健康着想,赶紧收藏吧! 随着春天最后一个谷雨节气的过去,春天也就进入了尾声,这时候,气温逐渐回升,降雨量也会慢慢增多,这几天一直是阴雨绵绵的天气,这样的天气非 ...
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春季养生必吃水果
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若想在春季养生,离不开这些水果
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春季餐桌上的“三件宝”,既是水果也是菜,春季养生不妨多吃
冬去春来,随着温度的回暖,身体也需要不断的适应.据说,春天是肝气最为活跃的季节,所以这个季节是养肝的好时节.尤其是那些性格相对急躁的人,若是不加注意的话,很容易出现"肝火旺盛"的现 ...
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母亲节|送你一份女生春季养生小常识
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春季养生从三个方面进行,否则是给身体“帮倒忙”!
多水少油 季节更替带来多风.干燥的气候,加剧了身体水分的流失.头痛.便秘.体重增加等症状都是因春燥上火所致.最简单的排毒方法就是多喝水.每天清晨起来,喝点蜂蜜水,将有助于清洗肠道,排毒祛火. 晚睡早起 ...
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春季养生不妨多吃这几种豆
四季豆 四季豆是很应季的春季食材,是蛋白质含量高的蔬菜,也是维生素.矿物质和膳食纤维的储藏室.四季豆中的B族维生素含量特别丰富.而且还是一种难得的高钾高镁低钠的蔬菜. 豌豆 豌豆也是春季的应季蔬菜,豌 ...
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2021/03/11【春季养生】春季养生注意既病防变
春季养生 中医讲究既病防变,就是防止在春季旧有的病情复发.反复,甚至加重.只用一味药一个穴位,就可以治好浑身无力.不爱运动.不爱吃东西的问题!而且国家级名老中医程海英程老说,这味药还特别适合春季容易多 ...
