想长寿，先“肠寿”，关于肠道，那些你不知道的事! / 四六文摘

正所谓"人老肠先老,长寿先健肠". 科学家长寿老人有个共同的特点:几乎没有便秘.排便臭.腹痛腹泻.胀气.口臭.消化不良.食欲不振等肠道疾病! 这也是总是被大家忽视的长寿标志! 01 ...

我们都知道,"吃.喝.拉.撒"是我们生活中最平常但是很重要的事.而且随着人们生活水平的提升,人们对"吃喝拉撒"的关注越来越多,也越来越重视.人们也开始不间断地注 ...

换季的时候,肠道容易出现很多问题.早上醒来容易腹痛.腹泻,白天稍微吹点冷风着点凉,就立马找厕所.有时候吃点东西就腹胀,肚子咕咕响,甚至偶尔还会便秘,肠道反应反复无常. 一方面,换季的时候气温多变温差大 ...

肠道向来有着"第二大脑"的说法,人体的各种行为几乎和肠道离不开关系. 肠道和长寿之间的关系为什么这么密切? 为什么这么说呢?因为,我们身体的自愈能力是非常强大的,而我们最大的免疫系 ...

便秘是让大多数坐办公室一族难以启齿的问题,运动量少,食物精良,压力大等,都是患便秘的原因.得了便秘,影响身体健康,肚子胀痛.胃口下降,长痘.脸色差,苦不堪言.那么得了便秘,吃什么药管用?今天就来看看7 ...

便秘从不挑人,小至婴幼儿,大至耄耋老人,都可能会被便秘折磨,导致排便出现障碍,一周的排便次数低于3次,每次都相当费劲.最近这些年,便秘的人越来越多,其中不乏很多身强体壮的青年人,这和人们的生活.饮食习 ...

人到了五十岁,其实是步入了人生的另一个阶段,从中年进入了老年,其实这个年纪里的人们,往往应该享受着生活,经历了大半辈子的辛苦劳动,也是时候享受一下人生的成果了.但50岁也是人体身体机能由盛及衰的过渡时 ...

肠道绝不只是负责食物加工的地方,实际上它还是所有身体系统的中心,是我们的第二个"大脑"! 是的,你没听错.据专家指出,肠道影响着我们的生理和心理健康,一旦其保护作用失效,各种疾病也 ...

没有胃口吃饭,以为是天气太热的缘故?吃完火锅就拉肚子,怪火锅不卫生?饭后经常打嗝,可能是吃太饱? 其实,可能是你的肠道在"搞事情"!肠道养不好,吃什么都不是滋味,偏偏有些人不重视. ...

随着社会的不断进步,人们的养生保健意识越来越强,可人们大都把注意力放在了心.脑.肝.肾等脏器上,而忽视了肠道的保养. 肠道年轻,人更健康长寿其实,人体最容易生病的器官是大肠,肠道健康与我们的人体健康 ...

重要提醒:微信大改版,推送时间线被打乱,为避免与我国居民膳食营养指南失联,请文末点个再看 ,把"我国居民膳食营养指南"设为星标没有胃口吃饭,以为是天气太热的缘故?吃完火锅就拉肚子 ...

广东卫生信息 2017-10-19 现在,人们的养生保健意识越来越强,可人们大都把注意力放在了心.脑.肝.肾等脏器上,而忽视了肠道的保养. 今天,广卫君就好好给大家说说,咱们的肠子,该怎么保养. 来源 ...

健康长寿是我们经久不衰的话题.我们的心.肝.脑.肾等的健康状况尤为重要,肠道健康却往往被忽略,相比较而言,肠道问题似乎对生命的影响较小.然而,肠道健康与寿命却密切相关. "肠寿"方 ...

阅客资讯 2021/02/20 11:25 都说"肠寿就等于长寿",肠道的健康,直接关系到我们的寿命.而日本做过一项研究调查,发现十几岁的青少年的肠道年龄已经达到了60岁.现如今不 ...

想长寿，先“肠寿”，关于肠道，那些你不知道的事!