如何炒菜花？教你个方法，不炒不蒸，清脆爽口，营养又美味！ / 四六文摘

有肉又有素的"硬菜"来了,10元钱搞定,好吃美味,上桌就抢光现在物价快速增长,菜价,肉价涨的更快.外出吃饭下馆子一道素菜就要到15元起步了.今天给大家介绍一道荤素搭配的美味菜肴, ...

我的家常厨房家常菜,日常饮食烹饪做菜,是每个人必须要经历的一个过程,不管是烹饪怎么样的菜,只要是适合自己家人的口感,都是一道美味的食品. 素炒豆腐干也美味在日常生活饮食中,豆腐香干是毕竟常见的一种豆 ...

花菜,又称花椰菜,菜花或椰菜花. 原产于地中海东部海岸,约在19世纪初引进中国. 花菜营养价值高,富含膳食纤维.蛋白质.维生素.脂肪.碳水化合物及矿物质等. 其中胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素B2 ...

古时候的"皇帝菜"茼蒿现在是很受大众追捧的一种绿色蔬菜,营养美味是一种不可多得的养生食材,在古代是非常珍贵的只有皇亲国戚才能吃得上.茼蒿菜可以健脾开胃,增加食欲,还能清理肠道起到一 ...

娃从小就喜欢吃蛤蜊,所以家里的蛤蜊基本上没断过,不是海边长大的人,做海鲜还真是不擅长,一开始炒蛤蜊,总是炒得支离破碎,壳是壳,肉是肉,孩子也总嫌弃肉质不鲜嫩. 闲聊的时候,无意中跟朋友聊起,没想到朋友 ...

佳琪美食记9387粉丝 · 274视频

一.干锅菜花食材: 五花肉,花菜,洋葱,葱,姜,蒜,豆豉酱,生抽,食盐,白糖做法: 1.花菜去跟切成小朵,锅中烧热水,加入油和食盐,将花菜快速的焯一下水,捞出沥干备用. 2.姜和蒜切成片备用, ...

辉味厨房3.1万粉丝 · 227视频

大家好,我是第一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注带你领略四海八荒的舌尖美味. 莲藕微甜而脆,是老幼妇孺.体弱多病的滋补佳珍,具有清热凉血.止血补血.减肥等功效. 这是一道很家常的菜,爽脆可口, ...

依依家常味:黄瓜不再炒着吃了,这样做成黄瓜馅饺子,口感清淡,清脆爽口,营养丰富,蘸上调好的灵魂沾汁,大人小孩都爱吃,好吃又过瘾依依家常味:黄瓜不再炒着吃了,这样做成黄瓜馅饺子,口感清淡,清脆爽口,营 ...

上海妈妈教你做鲜嫩入味的"豆豉蒸鱼",营养丰富,制作简单! 上海妈妈教你做鲜嫩入味的"豆豉蒸鱼",营养丰富,制作简单! 展开

如何炒菜花？教你个方法，不炒不蒸，清脆爽口，营养又美味！