真正优秀的人，都是1万小时的黄金自律 / 四六文摘

一.为什么要读这本书? 记得四年前初识幸福进化俱乐部和永澄老师的时候,听他的第一节课,时间管理,PPT中就有一页放了这样一本书.他当时介绍的是自律.从那个时候开始,我才明白有个人管理这么一说.出于好奇 ...

<少有人走的路> 序 1.人可以拒绝任何东西,但是不能拒绝成熟.拒绝成熟,实际上就是在规避问题.逃避痛苦.规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理问题的根源,如果不及时处理,你就会为此付出 ...

导语:我们要学习观察自己思考过程的能力,要用自己的大脑控制自己的大脑,把自己的思考过程作为思考对象,这就是打开心智的窍门. 自律有多难? 说起自律,可能大家都被这个词所困扰.越自律越自由:自律会让你拥 ...

一万小时黄金定律人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力.只要经过1万小时的锤炼,任何人都能从平凡变成超凡. 凡人三藏所说的都是错的,纯属虚构,如有雷同,那就是抄我的 ...

对于女生来说,身材管理最难的期间大概就是孕前孕后,就算是赵丽颖这样的拼命的明星也无法抵挡住身材走样的趋势,所以她会通过锻炼与健身来保持自己的好身材,怀孕复出之后整个人的状态非常好,健美的身材才让她有底 ...

瑜伽在线教育 Prashant Iyengar 第五课中英文字幕,精彩不因语言阻碍 "就是如果你用了一个术语,这个术语是来自某个体系的,那么就应该尊重那个体系对这个术语的定义,除非你直 ...

童年遭受不幸的人,成年后大都有所成就.因为那些曾经的历经磨难,都是无法用金钱买到的财富.不经历风雨,怎么能见到彩虹?梅花香自苦寒来等语句都是最好的诠释. 整天混迹在朋友之间的人,未必有多大的能力.反而 ...

作者/ 洞唐Talk 排版/ 洞唐Talk 文章字数 /3522 阅读时长 / 5分钟三人行必有我师: 令狐冲:"我要退出江湖,从此不问江湖之事." 任我行:"这个世界 ...

作者|兰陵王来源|学习有了方法(ID:xuexiyoulefangfa) 人们总是在犯同样的错误, 这也正是大多数人碌碌无为的原因. 我曾在文章<出生寒门,有一条路可以通往高贵>里写到 ...

放眼望去我们自己的周围,可能会有几个人觉得自己有着天才的潜力. 「有天才潜力」,是指具有让人认为是天才的素质和能力的人.和周围的人相比,不拘泥于事物的常识,有奇特新颖的思维方式的类型.天生拥有超高能力 ...

真正优秀的人，都是1万小时的黄金自律