孙氏太极拳的无极式与太极式 / 四六文摘

写在前面的话-- 讲武术历史,孙门外的人恨我. 讲孙氏拳练法,孙门内的人恨我. 但讲真话就不能妥协,就不能去照顾别人的感受. 考中国武术史,如果没有孙禄堂,中国武术既谈不上"学'更谈不上&q ...

太极拳是当今被世界公认的最好的健身方法,其强身.健体.修心的运动方式,不限制年龄.不限制场地.不限制时间.甚至不限制身体状况.太极拳原理基于太极阴阳学说,王宗岳太极拳论云:"太极者,无极而生 ...

前半生拼精力,后半生拼身体. 去年一场疫情,炸出一个扎心的真相:无论贫穷还是富有,在疾病面前,一切平等.病毒无情,却"欺软怕硬".越是免疫力差的人,越经不住折腾. 此时才发现--健 ...

1919年前后,孙禄堂先生(1860-1933)创孙式太极拳.孙式太极拳是一个集大成的武学体系,可谓综合流派,沉思精酿:参武当,访少林:采形意,合八卦,证太极:据易品道,推陈出新,卓然独立,自成一家: ...

--"孙禄堂<拳意述真>探微"系列之一(总第十一) 关于拳意之道,郭云深先生曰:"大概皆是河洛之理.以之取象命名,数理兼该,顺其人动作之自然,制成法则,而人身 ...

写在前面: 研修太极拳必须从无极.太极入手. 无极.太极在孙氏太极拳中是客观存在的状态. 打着科学的旗号否定无极.太极的人,大多是那些既不懂科学,又自以为懂科学的人,这类人最喜欢批判无极.太极.八卦. ...

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维太极拳,古称十三式,因其由掤.捋.挤.按.采.挒.肘.靠八种劲法和进.退.顾.盼.定五种步法构成而得名.掤.捋.挤.按.采.挒.肘.靠八种劲法,习惯上简 ...

内外相合,拳从虚空中发. 白日练拳,凝神定志,拳也能打得规矩分明,有章有法.但细究起来,内外相合我做到了吗?我自认为没有做到.因为每一个起钻落翻,我都有意识在做,尽可能符合拳术规矩:至于发劲练习,我都 ...

孙氏太极拳97式招式 ‌ 一.01.起式 02.懒扎衣二.03.开手 04.合手 05.单鞭 06.提手上势 07.白鹤亮翅三.08.开手 09.合手 10.左搂膝拗步(左式) 11.手挥琵琶(左 ...

孙叔容老师简介 1918年10月12日生于北京,逝于2005年5月.孙存周之女,幼承家学,得祖父.父亲教导,获益良多.1953年即随父在北海公园习武授徒.63年其父去世,改往北京月坛公园定点义务教拳授 ...

点击加载图片学习孙氏太极拳,在技术上首先要了解掌握孙式太极拳走架的意义.要求和特点. 孙氏太极拳盘架的意义,是通过孙式太极拳架这一运动形式,使习者从中体味周身内外的虚实转换.开合鼓荡.动中求静.变中 ...

剑云老师教拳时一般很少谈拳劲.笔者曾向老师询问拳劲,剑云老师说:"形中.气正.意真.神圆有了,诸多拳劲就可以自然产生出来.功夫不到,规矩没有稳固到身上,找劲是舍本求末.规矩已经稳固到身上了, ...

孙氏太极拳的无极式与太极式