感受？为什么这么难抓住？ / 四六文摘

说话太直,总是得罪人,事后又感后悔,却又无力改变,怎么破? 4个步骤,掌握非暴力沟通,你会发现,原来沟通也可以这么温柔! 非暴力沟通方式:观察+感受+需要+请求. ①说出你的观察:清晰表达你观察到的结 ...

和我一起,体会生活之美 "请大家写下一个词,这个词是你对最近一位给你带来不良感受的人的评价." 我想到了一个多月前,和朋友之间的小插曲,犹豫了半天,艰难地写下"不靠谱&q ...

一直以为,自己多么会说话:直到最近读了<非暴力沟通>,才发现,原来,话还可以这样说. [学会倾听与关注] 与他人聊天时,不仅要关注自己的需求,更要关注他人的感受.描述事实,而不是说出观点. ...

如果你们的关系陷入了一个互相指责的怪圈中,你也许想要知道是什么让你们走到了一起. 不要绝望!可以通过学习一些简单的非暴力沟通技巧,让夫妻之间重新获得亲密感. 1. 观察: 在一段情感关系中,非暴力交流 ...

开门见山地说,机会每隔10年来一次,而2021年是全新10年机会的开始,在这个非寻常的一年里,可以说机会不断,好消息不断,曾经受疫情影响的全球经济,也在这一年开始慢慢复苏,央行行长前段时间也说过说今 ...

NICE TO MEET YOU ♡ ♡ ♡ 出轨可是每段感情的头等天敌,每个人都希望自己的爱情能甜蜜幸福到结婚甚至白头到老.想谈一场恋爱就到结婚的人可要看准下面这三个星座,遇到他们赶紧躲开,让 ...

到了年底难免又要盘点即将过去的2016年了.如果问你,过去一年印象最深刻的营销是什么?我想很多人的脑海中可能都会浮现出7月份刷爆朋友圈的一个H5,清宫中的皇上妃子.王公大臣.太监宫女们,用上了手机,看 ...

说到夏日,你脑海浮现的会是什么样的场景?是窗外的蝉鸣?夜晚的萤火虫?空调房里的西瓜?还是小时候躺在凉席吹着风扇的场景? 虽然酷暑难耐但还是阻挡我们继续摄影的脚步,下面小编就给大家分享以下拍摄技巧,拍出 ...

现如今,生活节奏快.饮食不规律.食品种类又多,再加上一些不良生活习惯,胃粘膜很容易受损,出现胃病的几率也大大提升,就连胃疼也是很多人常有的事.而据世界卫生组织一项统计显示,胃病在人群中的发病率高达80 ...

中国传统绘画不仅仅追求的是看山像山,也追求看山不是山,还追求山中的诗意情怀,画画不是简单的笔墨拼凑,更多的还是追求人文的精神和情怀,所以一个好的山水画家往往是懂得生活的,往往去山中体悟. 很少对着山在 ...

大多数的肠道恶性肿瘤,都是由肠息肉恶变而来.故如果能及时发现并消除肠息肉,终止其恶变过程,就可以大幅降低罹患肠癌的几率.但有很多朋友询问,说自己查出肠息肉之后非常重视,马上就手术切掉了,就是害怕演变成 ...

内容来源:2021年3月25日上海交大安泰EMBA"明势赋能,科技驱动新生态" 新春论坛. 分享嘉宾:何帆,上海交通大学安泰经济与管理学院教授,<变量>系列作者,得到A ...

感受？为什么这么难抓住？