『养生之道』泡脚也要讲究方式心脏不佳等人群泡脚要谨慎 / 四六文摘

2021-07-13 17:19·大医本草堂本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 清朝 ...

天气是越来越冷了,下周也要迎来新一波降温,这么冷的天儿,最容易"冻手冻脚"的了. 俗语说:"热水泡脚,胜似补药". 泡脚养生的做法由来已久,古时候,上至皇亲贵族 ...

我国民间自古有"春天泡脚,升阳固脱"之说.晋人嵇康在其<养生论>中说:春天,每天晚上睡觉前用热水加上一撮盐,将膝盖至足底好好泡洗,可以行气血通经脉,祛除风邪湿毒和&qu ...

俗话说:"热水泡脚,胜似补药."热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式,泡脚会给人带来无可比拟的舒适之感,特别是在冬天,热水泡脚可祛湿散寒,促进血液循环,使浑身都暖绵绵的 ...

泡脚是中医里一种常用的养生方法,秋冬季节坚持泡脚,会给人体带来各种好处与功效.然而,生活中有7类人是不适合泡脚的,哪些人不适合泡脚呢? 秋冬泡脚好处多但7类人不宜泡脚秋冬泡脚好处多多秋冬季节,人 ...

受访专家:河南省人民医院中医科主治医师杨强贵州读者刘先生咨询 :我是一个农民 ,长期从事田间劳作.近年来随着年龄增长双脚越干裂,有脚气,后跟与脚趾处都有很厚的老茧.近几天还发现脚趾处有鸡眼,疼痛 ...

受访专家:武汉市中心医院中医科博士文宠用中药泡脚在我国有悠久的历史,它不光促进血液循环,还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力,充分吸收中药成分,疏通筋骨关节,改善体内的水分分布和血液循环,起到祛病 ...

你有过眼干.眼涩.眼花,眼睛经常不舒服的症状吗?不妨试试中医的方法,中医在养生上总是用常人看起来很神奇的方式,上病下治,眼睛的不适可以用泡脚来缓解,快看看下面的内容吧. 1.甘菊三钱,甘菊气味轻清,清 ...

踮脚尖在古代就早已被运用,原称"敦踵法",新出土的西汉初期的<引书>中就有"敦踵以利胸中"和"敦踵,一敦左,一敦右,三百而已"的 ...

河南读者赵女士咨询:每到冬末春初,我的脚就特别干,脚后跟还会干裂掉皮.朋友听说后推荐了一个方子,说用当归桃仁泡脚能治脚干.想请专家点评一下是否可行? 北京中医药大学东方医院亚健康科主任彭玉清点评:此方 ...

月经不调是妇科常见病,症状表现为月经提前或推迟.经量少.经色淡.痛经等.此时,女性朋友们可以试试当归大枣炖鸡脚汤,该汤具有补血活血的功效,十分适合女性调理月经,也适合贫血者饮用. 材料:鸡脚5只,瘦猪 ...

『养生之道』泡脚也要讲究方式 心脏不佳等人群泡脚要谨慎