「食疗药膳」这道“椰味”飘香的广式靓汤，有健脾补肺、益气养血、去湿舒筋等作用，适宜冬季一般人群饮用 / 四六文摘

30种常用食材的养生功效: 1.枸杞--补肾益精.养肝明目: 2.山药--益气健脾.益肾宣肺: 3.蜂蜜--清热补中.解毒润燥: 4.红豆--利尿消肿.健脾益胃: 5.薏米--化湿去肿.健脾益胃: 6 ...

药补不如食补了解常见食物的功效根据自身体质进行合理的选择,是有必要的下列日常食物功效一览表供大家参考~ 叶菜类大白菜--生津,益胃,养肺阴,清热利水. 青菜.小白菜--养胃生津,泄热除积滞 ...

龟甲胶,为龟甲经煎煮.浓缩制成的固体胶,为传统的名贵滋补品.<神农本草经>将龟甲列为上品:"主漏下赤白,破症瘕,痎疟,五痔,阴蚀,湿痹,四肢重弱,小儿囟不合.久服,轻身不饥.&q ...

大家好,我是雷师兄. 最近好多朋友都在私信问我出汗的问题,这个也说出汗多,那个也说出汗多,其实每个人出汗的情况不一样,问题也不一样. 有的人是虚了出汗多,有的人是气血不足出汗多,还有的人是因为实汗,也 ...

一.补元气当归:生血补心,扶虚益损,逐瘀生新. 人参:大补元气,止渴生津,调荣养卫. 麦门冬:解渴祛烦,补心清肺,有热自安. 远志:能驱惊悸,安神镇心,令人多记. 川芎:能止头疼,养新生血,开郁上行 ...

苦瓜菇贝鲫鱼汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授食材金虫 ...

皮肤干,喝莲藕怀山长生汤文/广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授冬天,很多人深受皮肤干燥的困扰.在此推荐一款药膳,可补益气血.润肤养颜,此汤性味平和.味道鲜美.材料易得,适合一般人群秋冬保健 ...

三才锁阳猪尾汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教 ...

母亲节快乐 2021.05.09 椰莲百合胶鸡汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州 ...

椰菇莲子老鸽汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

芦马金玉双鱼汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教 ...

参杞菇椰胶鸡汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教 ...

黄皮双笋水鸭汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

「食疗药膳」这道“椰味”飘香的广式靓汤，有健脾补肺、益气养血、去湿舒筋等作用，适宜冬季一般人群饮用