家有学生，常炖这道汤品，比骨汤便宜，比鸡汤有营养，味道鲜美 / 四六文摘

从结果开始,它就一直披着一件长满针刺的特殊的大衣,看上去很像一只缩成一团的刺猬,待成熟之后,针衣裂开,里面便是三两个圆锥形的.又酷似小陀螺一样的果实,那就是板栗.它富含大量的不饱和脂肪酸和矿物质,含有 ...

导读:一鸽胜三鸡,鸽子要常吃,学会这样炖汤,肉质鲜嫩,营养不流失! 天气逐渐变冷,在寒冷的天气里,人的抵抗力会下降许多,为了增强抵抗力,免不了吃一些营养滋补的食物.在滋补食材的选择上,大部分朋友都会选 ...

大家都知道鸭肉最大的特点就是不温不热,清热去火,可补虚生津.利尿消肿,特别是秋冬季节的食补,吃鸭肉可以降燥,去火.煲汤我最羡慕的就是广东人,一年四季能煲出各种汤,夏天的去火汤,冬天的滋补汤,每一道都汤 ...

昨天去做体检,整整被抽走了两大管血,顿时感觉自己体内的精华都被吸走了.晚上回家赶紧买了只鸡准备炖点鸡汤补补. 一年前我曾经写过一篇关于鸡的文章(鸡年说鸡).那时我还是个正经写科普文的作者--从鸡的营养 ...

豆腐是我们生活中常见的食材,经济实惠,美味又营养.其钙含量和蛋白质都非常丰富,素有"植物肉"之美称.今天跟大家分享的这道豆腐做法,制作简单.口味咸香下饭.百吃不厌.上桌非常受小朋友 ...

秋天最适合喝给家人炖这道山药石斛排骨汤,能健脾养胃还补身体! 秋天要护阴养胃,多吃一些温而不燥的食物.山药能补益肾气.健脾胃.石斛能疏清虚热.补益脾胃.强壮筋骨.用山药.石斛和排骨一起炖汤能益胃养阴, ...

大骨汤功效: 增强钙质,健脾开胃配料: 猪骨(最好选用蔗渣骨那几块,和卖猪肉的讲人家就明白的了.不要用桶骨,肥.)+茨实+淮山+苡米做法: 如果用电子瓦撑,熬半天.最好一次买多些料,煲浓些,煲一 ...

大骨汤功效: 增强钙质,健脾开胃配料: 猪骨(最好选用蔗渣骨那几块,和卖猪肉的讲人家就明白的了.不要用桶骨,肥.)+茨实+淮山+苡米做法: 如果用电子瓦撑,熬半天.最好一次买多些料,煲浓些,煲一 ...

芦笋炒肉丝芦笋炒肉丝芦笋是世界十大名菜之一,又名龙须菜在国际市场上享有"蔬菜之王"的美称,芦笋富含多种氨基酸.蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬.它质地鲜嫩,风味鲜美, ...

大骨汤功效: 增强钙质,健脾开胃配料: 猪骨(最好选用蔗渣骨那几块,和卖猪肉的讲人家就明白的了.不要用桶骨,肥.)+茨实+淮山+苡米做法: 如果用电子瓦撑,熬半天.最好一次买多些料,煲浓些,煲一 ...

豆腐平民又有营养,与它同搭配,咸鲜味美拌着米饭可抢手了.大家喜欢用豆腐制作的味美佳肴么,肉末豆腐.豆腐炖鱼.拌豆腐.炖豆腐花样其多,口感鲜嫩,味美又有营养,与这食材同烧,我们家也超爱吃,尤其是拌着米饭 ...

P.S.红枸杞,红枣,红山楂,红衣花生依口味酌情放.熬夜伤血分.发为血之余,伤血就会脱发,这道汤是补血的法子,补血就能保护我们的头发.花生主要用的是红皮的花生衣,不喜欢吃花生的,只放花生红衣即可.可以 ...

家有学生，常炖这道汤品，比骨汤便宜，比鸡汤有营养，味道鲜美