『长寿集』经典养生秘诀你做到就能长寿 / 四六文摘

随着年龄增长,大家越来越能感受到生命的珍贵,为了在这五彩斑斓的世间多停留一会儿,留下更多的记忆,大家对养生的重视程度也提高了不少,只为让自己这一生不留遗憾. 生活中我们不难发现这样一件事,并不是所有的 ...

时下随着"养生热"的流行,越来越多的人开始热衷于学习养生保健的相关知识.不管是在电视媒体.网络媒体或者其他媒体,只要是目光所聚的地方就会有林林总总的养生资讯砸向你的眼球. 可是似乎 ...

孙思邈是隋唐时期的伟大医药学家,不仅医术精湛,而且寿数很高.据史书记载,他一共活了102岁,近年还有人考证说他活了135岁,甚至说160岁,可谓是医林寿星中的"状元".孙思邈健康长 ...

这位朋友是做中医保健.中医按摩的,他今天给大家推荐一个治疗荨麻疹的好方子,自己的孩子就是用这个偏方治好的,另外还有好几个人都用过都不错,尤其对小孩荨麻疹效果更好,第二天就见效! 偏方如下: ...

47条经典养生秘诀做到就能长寿 1.别赖床.百岁老人都是无可争议的早起者! 2.别吃得太多.食物的种类很重要,但饮食的量同样重要.过度饮食给身体增加了负担,并导致肥胖(公认的健康杀手之一).我们中的大 ...

曾世馨----90岁黑发奶奶的养生秘诀 "这张是我到美国看儿子时拍的,正好赶上60多个国家的飞机在那里展览."眼前这位兴致勃勃地向记者展示照片的老人,面色红润,青丝垂肩.她,就是照 ...

冯老师不但能生活自理,身体硬朗活动自如,能蹲下来把鞋带系好,动作敏捷.冯老师身体这么健康有基因因素,也有后天因素,他有和睦幸福的家庭,子女孝顺,心情愉悦.他喜爱运动,每天早上由儿子陪同到江边散步,夏天 ...

老年人消化能力随之减弱,适当喝粥利于消化吸收.白米粥做起来简单省时,喝起来软和好嚼,不少老人都把它当成首选,但白米粥营养太过单一,老年朋友不妨变些花样,多往粥里加点料. 传统观念中,白米粥一向被视为& ...

每周的门诊,他总是在早晨7:30前就到诊室,穿好白大褂.泡好绿茶后就开始看病,他对每个病人都非常仔细认真,详细询问既往病史,参看病例记录,切实做好望.闻.问.切四诊后再处方用药--他就是今年荣获中国第 ...

据专家介绍,夏天老人养生应注意以下几个方面: 首先,饮食要合理.保证合理饮食对于患有心脑血管疾病的老人来说是非常重要的.老人夏天三餐以清淡素食为主(可适量吃些鱼),及时饮水以补充水分.绿茶.牛奶.豆浆 ...

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