坚果日志3丨预防与逆转心血管疾病的利器！ / 四六文摘

血脂降得越低就越好?现在查出高血脂,已经不是个稀罕事,随着生活水平的提高,很多人都患上了高血脂这种"富贵病",需要降血脂. 戒烟.戒酒.吃素,甚至吃药,为了降血脂,多数人会采用很多 ...

在现代社会中胆固醇让人"谈虎色变",因为胆固醇过高会导致心脑血管病的发生.其实,胆固醇是人体必不可少的固醇类化合物.所以,问题的关键是要怎样维持好我们体内的胆固醇代谢平衡,才能够不 ...

原文链接 https://mp.weixin.qq.com/s/vTai4kA0baj0mesdo3p-NA 7月28日,山东大学齐鲁医学院学者在美国心脏协会杂志发表的一项孟德尔随机研究提示,失眠可能 ...

每天一把坚果温暖整个寒冬上一篇,我们讨论了坚果的第一个神奇之处,它不但可以减肥,同样能维持健康体重! 坚果日志丨每天一把坚果,温暖身心,拥有完美身形! 科学研究已经证明,坚果和种子在预防心脏病.糖 ...

有一种"关键因子",它可以让我们使用处方药物之前,就可以预防甚至减缓心血管疾病的发生发展. 北京安贞医院心内科主任医师刘梅颜: 这种"关键因子"即一氧化氮! ...

每天一把坚果温暖整个冬天,预防中年发福瑟瑟的寒冬已经来临,如何通过饮食,温暖身体,抵御外来的寒气? 每天一把坚果,不仅能温暖身心,它还有着数不清的健康益处! 科学研究证明,核桃.花生.美洲山核桃, ...

新时代的"富贵癌" 9月24-30日,澳洲结肠直肠癌预防协会(Bowel Cancer Australia)将连续第六年举办"无肉周",旨在为慈善机构筹集资金, ...

虽说存活率很高但不得不防啊陪伴了许多人成长,几十年来红遍亚洲的日本漫画<樱桃小丸子>,承载着无数人童年美好的回忆! 然而,这个带给我们不朽之作的作者樱桃子于当地时间2018年8月15日 ...

心血管疾病预防与逆转方案-来自埃塞斯廷的饮食建议(1) (书接上文)坚持简单的早餐和午餐,而且每天都差不多,对身体也是很有益的.下面的章节将介绍单个食谱,你也可以进行不同的组合. 早餐最基本的原料,包 ...

原标题:预防脑卒中控制危险因素很重要专家简介:王满侠,教授.主任医师.博士生导师.兰大二院神经内科二病区主任.中华医学会神经病学分会委员.中华医学会神经感染和脑脊液细胞学组委员.甘肃省医学会神经病 ...

卡德维尔·埃塞斯廷在第二届国际营养与生活方式医学峰会上的演讲早上好!我是埃塞斯廷医生,很激动可以体验到这种最新的网络视频科技,希望接下来一切顺利.我会用大约45分钟的时间 ...

卡德维尔·埃塞斯廷在第二届国际营养与生活方式医学峰会上的演讲下来我们继续讲内皮细胞.我们来看一下这张图片,可以看到这条动脉的一半都充斥着斑块,另一半仍然是通的,血管壁上排 ...

坚果日志3丨预防与逆转心血管疾病的利器！