每周只读一本书 · 如何摆脱畏惧，培养内在自信 / 四六文摘

音频版课程链接,让你解放双手,边走边听: https://www.ximalaya.com/gerenchengzhang/360476/374484727 凡事都有解导语:你是不是经常被下列问题所 ...

求助者:女,32岁,每天在家照顾老公.孩子,是一名标准的家庭主妇. 自述:最近一段时间,整天不开心,老是想以前的不好的事,总觉得有不好的事发生,心烦,一动就爱出汗.心里特别难受,不想吃饭,睡眠不好,上 ...

导读:这是百篇[亲子教练日记]的第十七篇,我会秉承[少说道理,多讲故事]的原则,从日常生活中家长急于解决的具体问题入手,聊聊青春期的孩子教养中,身为父母的酸甜苦辣与教养盲点,今天聊的主题是<厌学 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究越自信,越无畏,越自信,越强大.一个人自信往往来自内在的力量,更来自内在的潜意识. 心理学发现,真正的自信来自内在的无所畏惧, 如果我们想要变得自信,请学会打破内 ...

白色体系下的黑暗说起文学小说的巅峰,你会想到哪些?<百年孤独><人间失格>还是<活着>?如果说起医学小说的巅峰,或许大家都会不约而同的想到<白色巨塔> ...

对友谊最大的误解,就是认为它是万能的卡夫卡曾说好书会像是刀子插入你的心脏,<追风筝的人>就是这样一本书,故事里的主人公因为对朋友的背叛而深深自责,但后来终于在直面内心的脆弱和自私中获得了 ...

拥抱不完美的自己,相信未来的可能之前看到比尔盖茨推荐书单里面有一本<拥抱可能>,作者埃格尔博士是奥斯维辛集中营的幸存者之一,而她逃出来之后,利用在集中营的经验成为了一名治疗师.这是一本身 ...

彼时此刻,人间烟火. 人的一生要怎样度过?相信每个人都有着不一样的答案,但幸福.轻松.快乐都会是每个人的追求.这看似最简单的要求,做起来却也是最难的要求的.现代人又有几个人能活的轻松愉快呢?工作压的喘 ...

打破墨菲定律,心态决定运势 1949年,空军工程师爱德华·墨菲对自己的一位运气不太好的同事开了句玩笑:"如果一件事有可能被做坏,让他去做就一定会更坏."没想到这句话经过传播扩散后, ...

幸好,有些人还清醒着据说,奥巴马给自己的女儿公开的送过两本书,其中一本就是<杀死一只知更鸟>.知更鸟又名反舌鸟,它不做任何坏事,只为人们歌唱.在这本书中,知更鸟指的是善良正义,但却被罪恶 ...

真实的苟且需要理解中国古代有个晋惠帝.有一年发生饥荒,许多百姓活活饿死.晋惠帝听完奏报,便问:"百姓无粟米充饥,何不食肉糜?",天下无人不说晋惠帝荒唐.然而读完<贫穷的本质 ...

参透了生死,看透了人生杨绛先生在<一百岁感言>里面说"在这个物欲横流的人世间,做人实在是够苦".人生不如意十之八九,越长大你就越会发现,原来自己是如此的渺小,少年的时 ...

人心深处,教堂巍峨有这么一部出版于1989年的长篇历史小说,霸占图书畅销榜长达300周,这本书在美国的论坛上收割了57万条5星好评,在出版18年后又被奥普拉读书俱乐部选中,至今畅销不衰,这部小说便是 ...

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