红肉有害？素食更健康？我们到底还能不能愉快地吃肉了？ / 四六文摘

专注科学健身饮食让你吃出好身材厨娘健身由于健康或环境问题,越来越多的人开始遵循,或者想尝试"吃素".研究表明,素食可以改善心脏健康,预防癌症,降低2型糖尿病的风险等. 但在开 ...

导语:五谷为养.五果为助,一个人吃什么进肚,身体就会变成怎么样.享受素淡的食物,倾听来自田野.自然的声音,感受久违的温暖与心平气和. 人生的机缘真的很奇妙,总是在过了很久,回首时才发现,当年的某个决定 ...

在如今的社会上,每个人都在追求一些"长寿"养生之法,而且每个人都有属于自己的观点. 像是一些人群推崇的"素食主义",很多人觉得在目前来说,大多数的疾病都是因为长 ...

健康素食日定于每年的6月15日,起源于佛教.素食是一种比较健康的生活方式,但素食能否满足人的营养需求的问题,一直是存有争议的事情,对于我们乳腺癌人群,这个问题变得更为尖锐. 为什么总盯着素食? 提起素 ...

文|莹妈给孩子吃辅食,可以说是孩子成长路上一件重要的事情,随便在网上搜索宝宝辅食,就有几十万个网页出来. 说明妈妈对于孩子添加辅食还是非常注重的.辅食是孩子从奶过渡到成人饮食的关键阶段,人是铁,饭是 ...

近日,一家成都的幼儿园成为了"素食"争议的焦点.幼儿园的宣传内容显示,就读的孩子在接受<弟子规><常礼举要>等国学教育的同时,还需隔绝肉食,顿顿吃素. 幼儿 ...

在我们身体中,肝脏是人体最重要的解毒器官,当肝脏受损时,人体大量的毒素就会堆积在体内,威胁人的正常生命和安全,而秋天也是贴秋膘的黄金期,很多人为了让自己能够轻松度过寒冷的冬天,会在秋天多进补一些滋补品 ...

再不改变富裕起来的国人,"以动物性食品为主"的饮食结构和饮食习惯,将会让"舌尖上的中国"演变成为"病床上的中国". --南省中医药附属医院心 ...

话说某专家提倡要吃鸡蛋牛奶三明治,以抗病毒,这是把全国人民都当作弱智吃货了.动物性食品口感鲜美醇香,故而更让吃货们喜爱,但是过度摄入动物性食品有损健康. 动物性食品与植物性食品比较,前者富含更多的脂质 ...

在荤食和素食也成了大众一个颇有争论的话题时,这位致力于免疫学的清华教授张明徽从健康的角度告诉我们究竟该吃什么? 此外,清华大学张明徽团队的临床研究发现,在技术干预下的21天无食物摄入的辟谷状态,能有效 ...

排骨在美食烹饪中也算一款极品食材了,因为有太多种烹饪方式会让你吃到极度满意.今天我们就用排骨来做一款好吃又管饱的美食,用芋头搭配排骨,口感更加粉嫩解馋.里面再添加点豆豉,会让口感更加丰富多元,不但好看 ...

素食喝汤三大补 01 补肺 80%的病是由呼吸道引起的,比如哮喘或者支气管炎,常喝汤能补肺润气,防止呼吸疾病,还能提高免疫力! 02 补肾对比较瘦弱的人,通过喝汤,可以滋阴补肾,减少疾病. 03 ...

素食喝汤三大补 01 补肺 80%的病是由呼吸道引起的,比如哮喘或者支气管炎,常喝汤能补肺润气,防止呼吸疾病,还能提高免疫力! 02 补肾对比较瘦弱的人,通过喝汤,可以滋阴补肾,减少疾病. 03 ...

红肉有害？素食更健康？我们到底还能不能愉快地吃肉了？