不是所有的肌肉问题都叫做损伤！ / 四六文摘

俗话说'伤筋动骨一百天' '动骨'一百天好理解毕竟骨骼是人体最坚固的部分无论是损伤还是修复都需要比较长的时间那'伤筋'怎么也这么麻烦? 我们来看看这个'筋'到底是啥筋膜是什么手部筋膜(肌腱 ...

前两期,我们聊到"疼痛治疗主要流派"中的肌肉和筋膜. 本期我们接着聊一聊疼痛治疗主要流派中的--神经. 多数时候我们认为,神经如果损伤了,只会引起麻木.刺痛.电击痛等异常感觉,其实 ...

我们在打游戏.看动漫的时候,遇到过不少这样的情况: 感觉哪里不太对-- 现在,这些3D人体模型可以得到改进了~体态更逼真.褶皱更自然.肌肉更饱满: 连情绪都显得更投入了-- 甚至肌肉颤动也清晰可见: ...

读者单一红来电咨询:我是一名健身爱好者,每次运动后第二天总是浑身肌肉酸痛.有人说这是乳酸在作祟,六七天后就会好.请问真是这回事吗? 南通市体育科学研究所所长.南通市体育科学学会秘书长汤剑文对此问题作了 ...

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一直以来肌肉男都承受着 "油腻.猥琐.暴力"等等各种非议女生们总觉得他们恶心.吓人因此敬而远之殊不知,这些都只是刻板印象而已在现实中,有肌肉的男生还是很容易受到欢迎的在 ...

你拼命地举起健身房里的杠铃,但是却没有看到自己的肌肉在增长,这是怎么回事呢?下面可能就是你的训练可能存在的问题. 你几乎每天在健身房里流汗举重物,但是却看不到自己身上肌肉的训练效果,这一定是哪里出现了 ...

电影<战狼2>很赞,吴京在海滩上晒出的那一身精壮肉更是没的说.在拍戏前为了角色要求,吴京进行了疯狂的增肌减脂.并最终将体脂率降到8%,才有了海滩上的那个镜头. 不吃米饭.每天坚持跑步.做6 ...

郑大解剖学腾康学院病因病理小腿三头肌损伤多由于直接或间接外力,使小腿肌肉主动收缩用力过猛或被动牵拉过度引起,或因受凉.慢性积累性劳损而导致. 小腿三头肌损伤后肌纤维撕裂出血.水肿.渗出,疼痛刺激 ...

郑大解剖学腾康学院病因病理阔筋膜张肌的慢性劳损更为常见,多因经常弯腰工作或坐位工作,髋关节经常处于屈曲位使阔筋膜张肌处于前屈位状态,日久使该肌劳损.短缩变性,形成慢性无菌性炎症. 急性损伤多由于 ...

郑大解剖学腾康学院病因病理股四头肌损伤多因股四头肌在运动中猛烈收缩如踢足球,或被过度牵拉(过度屈膝伸髋)而导致. 轻者肌纤维撕裂出血.渗出肿胀,重者可导致肌肉断裂伤. 损伤后如组织广泛出血,可形 ...

不是所有的肌肉问题都叫做损伤！