【原创】高万祥：只生欢喜不生愁

只生欢喜不生愁

人生的最大愿望是快乐。而决定能否快乐的是心态。心态可以是快乐的天使，也可以是痛苦的恶魔。快乐是一种感受，也是一种生活方式。快乐可以寻找，可以发现，可以制造。

卡车司机跑长途，在一个乡村小道上，不小心撞了一个中年农妇。中年农妇爬起来就破口大骂。司机本来不想和她骂，但是那个妇女叨叨叨叨骂个不停。司机忍不住，跳下卡车和她骂了起来。但是，司机只骂了一句话，那个妇女就不骂了。司机骂道，你骂什么骂，要是刚才我开得再快了一点，把你压死了，你还能骂吗？这个妇女一听，马上不骂了，还感谢那个司机呢。换个方向，倒过来一想，这个妇女就快乐了！

——这是制造快乐的方法之一：颠倒的聪明。

契科夫有一段名言:要是有一颗牙疼，你应该高兴，幸亏不是满口牙疼；要是半夜有穷亲戚来找你，你应该高兴，幸亏来的不是警察；要是你的手指被扎了一根刺，你应该高兴，多亏这根刺不是扎在眼睛里；要是火柴在你的口袋里烧起来，那你应该高兴，而且感谢上仓，多亏你的口袋不是火药库！按照他的劝告去想，你的生活就会欢乐无穷。神仙无他法，只生欢喜不生愁。如果你是教师，学校把最烂的班级交给你，你应当高兴，校长一定认为你能力最好。评职称评先进拿奖金，都没有你的份，你应当高兴，校长一定是在培养自己，先让我苦其心志，劳其筋骨。如果你的孩子考试得了最后一名，你应该安慰他，好，最后一名真的太好了，因为你再也不会担心有人超过你了。这样你一身轻装上路，不是更容易赶路，更容易进步吗？试试看，这个方法比训斥效果要好几十倍。更重要的是，一家人会在快快乐乐中看着孩子成长。

——这是制造快乐的方法之二：自我安慰法。

《续爱的教育》里的退休海员，每到全世界的一个地方，都收藏一个纪念品。退休后，家里成了一个博物馆，他天天沉浸在美好的回忆里。英国有位诗人，每天都会独自去海滩散步。今天开心，他就挑一块漂亮的贝壳，回家后在上面写上今天让他开心的人和事，然后珍藏起来。要是今天心情不好，他就把让他不开心的人名和事情，写在沙滩上，让潮水和时间把他们永远冲去。这样，每天看见家里的这些贝壳，就回忆起美好的往事和故人，就天天快乐。我的手机短信和微信里，凡是让我难过的人和事，都统统被我删掉的，留着的都是能让我看了高兴的内容。生活经验告诉我们，多想好的一面，积极的心态能给人快乐。

——这是制造快乐的方法之三：珍藏美好法。

小赵小李是一对闺蜜。结婚后小赵家庭和睦，生活快乐，而小李家总是吵吵闹闹闹。后来，一个高人了解情况后，给小李家开了一个快乐处方:学做“坏人”。比如，丈夫打碎了花瓶，丈夫检讨自己，小赵也说，是她把花瓶放得不好。两个人都自觉做“坏人”，因此从来不会吵架。而小李家呢，丈夫打碎了花瓶，马上责怪妻子，说她没有把花瓶放好。小李当然不会认错。两个人都认为自己是“好人”，于是就吵得鸡飞狗跳，家无宁日了。多原谅人，多得福。把量放大，福就大。真正自在的心，是慈悲的心。能与人分享，懂得宽容和原谅的人最幸福。

——这是制造快乐的第四个方法：学会认错法。

人生天地间，我们都是吃饭长大的，都是读书长大的，也都是在爱中长大的，因此必须学会感恩。许多人信佛，殊不知佛教的本义就是感恩。感谢父母的养育之恩，感谢亲人的爱护之恩，感谢朋友的陪伴之恩。感恩山川大地，感恩花草树木，感恩虫鱼鸟兽。春天的小鸟，夏日的凉风，秋天的美景，冬日的暖阳。不是幸福了需要感恩，而是学会了感恩能让我们更加幸福。大雨过后，你低头看路，看到的是满地泥泞和满腹怨狠；而抬头看天的人，看到的是万里晴空，彩虹绚丽多姿，感恩之念油然而生。

——这是制造快乐的方法之五：学会感恩。

快乐原来这么简单。快乐是一种修行。自己快乐，给人快乐，才是人生的圆满境界。

作者简介：高万祥，汉族，苏州大学中文系毕业，全国著名语文特级教师，曾获全国优秀教师、《中国教育报》首届“全国十大读书人物”、苏州市首届名校长等称号。著有《语文的诗意》、《在日记中成长》、《相约星期一》、《我的教育苦旅》等作品。现退休家居，和孩子读书写作。